6 พฤติกรรมทำให้สวยขึ้น พรุ่งนี้ลองเลย!
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยพฤติกรรมที่ทำให้สาวๆ จะสวยได้แบบยืนยาวกันดีกว่า สดสวยขอบอกเลยว่าถ้าคุณสาวๆ ทำแบบนี้ได้ทุกเช้า รับรองว่าผิวสวยสุขภาพดีอย่างแน่นอน
Author Archives: สดสวย
รักษาสิวให้ผิวที่หลังเนียนสวยด้วยวิธีนี้
แฟชั่นนิสต้าต้องกล้าโชว์หลัง แต่สิวเจ้ากรรมทำความฝันพังซะหมด โดยเฉพาะฤดูฝนแบบนี้ ผิวที่หลังเป็นเรื่องที่ต้องดูแล เพราะความอับชื้นทำให้เกิดแบคทีเรียจนสิวผุดขึ้นมาบนหลัง ดังนั้นเราต้องมากำจัดสิวที่ทำให้หมดสวยด้วยวิธีนี้
7 พฤติกรรม “สุดพลาด” ของคนลดความอ้วน แล้วจะเมื่อไหร่หุ่นจะดี???
เชื่อว่าหลายคนคงต้องเคยผ่านประสบการณ์มากมายกับการลดความอ้วน ไม่ว่าสูตรไหนดีหรือว่าเด็ด เป็ฯต้องจัดเก็บเข้า To Do List ไปซะหมด แต่เชื่อมั้ยว่า… ขนาดคนที่เข้มงวดกับการลดความอ้วนของตัวเองแล้ว ก็ยังมีพลาดได้! อะ! พลาดยังไงได้บ้าง ลองไปสำรวจ 7 ข้อที่สดสวยได้ข้อมูลมาจาก Cleo Thailand มาฝากกัน
3 สเต็ปท์ ขยับให้เฟิร์มตอนรถติด!
แทนที่จะปล่อยเวลาไปกับการนั่งแชทตอนรถติด เปลี่ยนมาเป็นขยับแข้งขยับขาสักหน่อย แค่นี้ก็ช่วยให้สัดส่วนกระชับขึ้นได้แล้ว
ผิวกำลังบอกคุณว่าขาดน้ำอยู่หรือเปล่า?
เวลาที่อากาศร้อนๆ ร่างกายกระหายน้ำอย่างหนัก ซึ่งทำให้เรารู้สึกได้ในทันที แต่บางครั้งมันก็ยังไม่พอกับที่ร่างกายและผิวต้องการ เรามักจะลืมใส่ใจจนปล่อยให้อาการต่างๆ ปรากฏขึ้น ลองมาดูกันว่าสัญญาณเหล่านี้คืออะไร มันกำลังบอกเราว่า ต้องการน้ำมากกว่านี้
แค่นอนหลับ ก็ลดน้ำหนักได้ !
การนอนหลับอย่างสนิทโดยไม่ต้องคิดอะไรบ้าง มันทั้งให้ความรู้สึกที่ดี และเป็นการชาร์ทพลังร่างกายของคุณด้วยค่ะ วันนี้สดสวยมี 4 เหตุผลที่จะทำให้คุณรีบเข้านอนในคืนนี้ เพื่อวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า
สวยแบบ 2 in 1 ต้องน้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมากมายล้นเหลือพูดเท่าไหร่ก็ยังไม่หมดสักที และครั้งนี้สดสวยก็นำอีกสรรพคุณมาบอกต่อ นั่นก็คือ การเช็ดเครื่องสำอางแบบธรรมชาติสุดๆ โดยใช้น้ำมันมะพร้าวเพียวๆ นี่แหละ ซึ่งขั้นตอนก็ไม่ยากแต่แนะนำให้เตรียมสิ่งนี้ก่อน
สวยแบบไม่พลาดด้วยเคล็ดลับฉบับฉุกเฉิน
เคยแต่งหน้าแล้วพลาดอย่างหนัก ต้องซ่อมกันกลางทางไหมคะคุณสาวๆ บางครั้งรีบๆ แต่งหน้าก่อนออกจากบ้านเราก็ไม่ทันดูกันจริงๆ ว่าเมคอัพที่โบกมาบนใบหน้านั้นพลาดไปบ้างหรือเปล่า มารู้ตัวอีกที แม่เจ้าาาา..ฉันออกจากบ้านมาได้อย่างไร สดสวยเข้าใจปัญหานี้ดีค่ะ ใครเจออะไรแบบนี้รีบหาวิธีแก้กันด่วนเลยค่ะ
4 วิธี ปลุกพลังมาฟิตกันยามเช้า
การออกกำลังกายตอนเช้า จะช่วยให้รู้สึกตื่นตัวไปทั้งวัน ส่งผลดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ อย่างแรกเลยคือช่วยกระตุ้นการทำงานของสมอง ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีขึ้น อีกอย่างการได้ออกกกำลังกายไปแล้วในตอนเช้า ทำให้ไม่มีข้อต่อรองว่าวันนี้เอาไว้ก่อนเนอะ พรุ่งนี้ละกัน ปัญหาแบบนี้ก็จะไม่เกิดขึ้นอย่างแน่นอนค่ะ สดสวยคอมเฟิร์ม!
4 สเต็ปท์ดูแลผิวหลังปาร์ตี้
ใครเป็นสาวใหญ่หัวใจปาร์ตี้ ลืมทำสิ่งเหล่านี้ไปบ้างหรือเปล่า หลังจากที่เฉิดฉายกันไปในปาร์ตี้แบบสุดเหวี่ยงแล้ว อย่าลืมกลับมาฟื้นฟูผิวให้คงความงามอยู่กับเราอย่างยาวนานตามไปด้วย สิ่งเหล่านี้ควรทำทุกครั้งมิฉะนั้นคุณจะแก่ก่อนวัยแน่ๆ