CHEESE BURGER ยังเฮลธ์ตี้กว่า!! อ่ะงงเลยสิ ก็ชีสเบอร์เกอร์หนึ่งชิ้นให้พลังงาน 1,190 กิโลจูลและไขมันตั้ง 12.4 กรัม แล้วทำไมคลีโอถึงบอกว่าเฮลธ์ตี้ล่ะ เคท ฟรีแมน นักโภชนากร จาก www.freemannutrition.com.au เขาเตือนว่าเมนูฮิตที่สาวๆ ชอบสั่งกัน อันตรายกว่านี้อีก
เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรยอดฮิตสำหรับความงาม เพราะแทบจะรักษาปัญหาผิวพรรณได้เกือบครอบจักรวาลกันเลยทีเดียว ว่านหางจระเข้มีสรรพคุณช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียที่เกิดจากการโดนแดดเผา หรือผิวที่เกิดฝ้าและจุดด่างดำ
อยากมีผิวโกลว์ๆ แบบว่าออร่าพุ่งโดยไม่ต้องเสริมด้วยตัวช่วยอื่นๆ บนผิวบ้าง อาหารเป็นสิ่งสำคัญที่สุดสำหรับสาวๆ เลยค่ะ เพราะจะช่วยบำรุงผิวจากภายในให้สุขภาพดีเปล่งปลั่งออกมาถึงภายนอก ใครอยากลองมีผิวแบบนี้ลองทานอาหารเหล่านี้ดูค่ะ
เข้าสู่ช่วงฤดูใบไม้ร่วง หรือ fall 2015 สาวๆ หลายคนรออัพเดตเทรนด์ความงามบนรันเวย์ที่หลากหลายแบรนด์ครีเอทลุคมาให้ชมกันแบบตระการตา วันนี้สดสวยจึงพาคุณสาวๆ มาอัพเดตคีย์ลุคในซีซั่นนี้ให้ได้เสพกัน
อย่าคิดว่ากินแต่ผักกับเนื้อสัตว์นิดเดียว จะอ้วนได้ไง ที่มาของความอ้วน นอกจากขนมปังกรอบ เบคอน น้ำสลัดนี่ล่ะที่ทำให้เราอ้วนได้ง่ายๆ แต่จะให้กินแต่สลัดน้ำใสทุกมื้อก็เบื่อยา เรามี 5 น้ำสลัดเฮลธ์ตี้ให้เลือก
ในบรรดาสิวประเภทต่างๆ สิวข้าวสารหายยากที่สุดเลยก็ว่าได้ เพราะเป็นสิวที่แข็ง ไม่สามารถบีบให้หลุดออกมาเหมือนสิวชนิดอื่นๆ โดยเฉพาะใต้ดวงตาเป็นจุดที่กำจัดยากสุดๆ แต่ก็ไม่ยากเกินความสามารถของผู้หญิงเพราะไม่ว่าสิวชนิดไหนเราก็กำจัดได้
ผลไม้รสชาติหวานเปรี้ยวแสนอร่อยที่เราทานกันมาตั้งแต่เด็กมีประโยชน์มากเลยนะสาวๆ ยิ่งตอนนี้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือที่เรียกว่า “Grape Seed Extract” กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากมายและติดอันดับท็อป 10 ของสารสกัดเพื่อความกระจ่างใสเลยก็ว่าได้
ทริคที่สดสวยจะนำมาบอกต่อในครั้งนี้จริงๆ เป็นทริคที่มีมานานแล้วแต่ว่าเรามองข้ามมันไปและไม่มีใครพูดถึง ซึ่งสดสวยเองก็มองว่ามันน่าจะใช้ได้ผลอยู่นะ ใครที่อยากอัพขนตาให้งอนเด้ง ลองทำตามเตรียมสิ่งเหล่านี้ไว้เลย
“อ้วน” เป็นหนึ่งในคำพูดร้ายๆ ที่ทำร้ายใจจิตใจทุกคนบนโลกได้เสมอ ก็แหม… ใครๆ ก็คงไม่อยากโดนล้อว่า “อ้วน” หรอกจริงมั้ยล่ะ! แต่ด้วยอาหารที่ล่อตาล่อใจทุกวันนี้มีแต่เมนูที่ชวนให้เราไม่ห่างคำๆ นั้นไปได้ง่ายๆ เลย
อาการผิวแห้งนำพามาซึ่งปัญหาหลายๆ สิ่ง ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ผดผื่น สาเหตุส่วนใหญ่มาจากต่อมผลิตไขมันผลิตน้ำมันออกมาได้น้อยเกินไป ทำให้ผิวขาดน้ำมันหล่อเลี้ยง นั่นทำให้เกิดริ้วรอยเล็กๆ เป็นผลไปสู่ริ้วรอยลึกในอนาคต แต่สดสวยมีวิธีป้องกันผิวแห้งและรักษาระดับความมันของผิวได้อย่างพอดีมาฝาก