ระยะหลังนี้น้ำตาลโดนกระหน่ำหนัก… ซึ่งก็ด้วยเหตุผลที่สมควรอยู่หรอก รับน้ำตาลมากเกินไปคือ ตัวการเบื้องหลังประเด็นสุขภาพทรุดโทรมของเราในทุกวันนี้แหละ เช่น น้ำหนักตัวเกินพิกัด และเบาหวานประเภท 2 อีกทั้งส่งผลต่อหัวใจ และไต
การกระตุ้นความตั้งใจเป็นเครื่องมือทรงพลังในการสร้างระเบียบวินัยของการออกกำลังกาย ไม่ใช่เฉพาะโยคะเท่านั้น ไม่มีทางที่คุณจะลุกขึ้นมาออกกำลังกายตอน 6 โมงเช้า หรือรีบเข้าฟิตเนสหลังจบวันทำงานอันแสนวุ่นวาย
อยากหน้าเรียวแบบสาวเกาหลีโดยที่ไม่จำเป็นต้องไปฉีดโบท็อกซ์ให้สิ้นเปลืองเงิน ลองวิธีนวดหน้าที่เราสามารถทำได้เองที่บ้าน แต่ก่อนจะเริ่มขั้นตอนนวดหน้าให้เรียวเล็ก เตรียมน้ำมันหอมระเหยเอาไว้ก็ดี นอกจากใบหน้าจะเรียวเล็กแล้วก็ผ่อนคลายได้ด้วย หรือหากใครกลัวแพ้ใช้น้ำมันมะพร้าวทดแทนก็ได้นะ
ด้วยคุณสมบัติของมะเขือเทศที่มีฤทธิ์บำรุงผิวหน้าให้สวยเปล่งปลั่งได้ตลอดกาล ทำให้หลายๆ ผลิตภัณฑ์นำส่วนผสมและสารสกัดจากมะเขือเทศมาเป็นตัวชูโรงให้กับการบำรุงผิวอยู่บ่อยๆ เพราะมะเขือเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและยังมีวิตามินบำรุงผิวอีกมากมาย จึงกลายเป็นที่นิยมไปในที่สุด
อากาศร้อน ผิวมันทำเอาหงุดหงิดไปทั้งวันได้เหมือนกันนะสาวๆ แถมปัญหาผิวมันยังเป็นปัญหาระดับชาติและยังนำมาซึ่งสิวอักเสบต่างๆ อีกด้วย ลองนำวิธีง่ายๆ เหมือนปอกกล้วยเข้าปากแบบนี้ดูมาก ใช่แล้ว “กล้วย” นี่แหละคือทางออกของผิวสวย
เวลาลูบๆ ผิวแล้วเบื่อกับสิวเสี้ยนบนจมูกกันบ้างไหม หรือบางทีคนเจ้าใกล้ก็แอบไม่มั่นใจเหมือนกันด้วยสิ ใครกำลังมองหาวิธีกำจัดสิวเสียนลองทำแบบนี้กันดูนะคะ รับรองผิวเนียนกริ๊บขึ้นเยอะเลยค่ะ
ชีวิตประจำวันต้องแข่งกับเวลาอยู่เสมอ ดรายแชมพูจึงเป็นทางออกที่ผู้หญิงยุคใหม่เลือกใช้ในช่วงเวลาเร่งด่วนเสมอ ปกติแล้วเรารู้ว่าดรายแชมพูมีไว้สำหรับแก้ไขสถานการณ์เส้นผมที่ไม่ได้สระ แต่ใครจะรู้ล่ะว่ายังมีทิปส์เริ่ดๆ และข้อดีอีกมากมายจากดรายแชมพูที่สดสวยอยากบอกต่อ
ริมฝีปากดำทำเสียอารมณ์เวลาไม่แต่งหน้า แถมถ้าทาลิปสติกแล้วสียังเพี้ยนอีกต่างหาก ใครเจอกับปัญหาผิวริมฝีปากคล้ำลองนำสูตรล้ำๆ พวกนี้ไปบำรุงกันดูนะคะ รับรองว่าความคล้ำจะหมดไปแล้วผิวริมฝีปากที่สดใสอมชมพูจะกลับมา
สดสวยเห็นมาเยอะนะกับคนที่อยู่ในช่วงลดความอ้วนแล้วเลือกวิธีในการไดเอทด้วยการ “อดอาหาร” ขอใช้คำว่าอดเลยนะ ซึ่งสุดท้ายแล้วผลที่ได้ก็เลวร้ายกว่าที่คิดซะอีก เพราะนอกจากที่สุดแล้วน้ำหนักไม่ลงยังทำให้สุขภาพแย่อีกต่างหาก
ปกติแล้วเวลาที่เราพักผ่อนน้อยมากๆ รอบดวงตาก็จะคล้ำเป็นวงกลมจนกลายเป็นซากแพนด้าในตอนเช้า แต่เรื่องราวแบบนี้จะไม่เกิดขึ้นกับสาวกของสดสวยอย่างแน่นอนเพราะสดสวยมีเคล็ดลับสำหรับคนนอนน้อยไม่ให้โทรมมาบอกต่อค่ะ