เทรนด์ผมสั้นในฤดูกาลนี้มาแรงมากเลยค่ะคุณสาวๆ ไม่ว่าจะแสกข้าง แสกกลาง หรือเซอร์แบบไม่ตั้งใจ ก็ทำให้คุณดูสวยชิคได้ทั้งนั้น เวลาที่เราเห็นผมนางแบบในแมกกาซีนที่ดูเซอร์ๆ แบบไม่ได้เซ็ทแล้วอยากให้ผมของเราเป็นแบบนั้นบ้าง พอมาทำตามจริงๆ กลับไม่ได้ดังใจอย่างนั้น ก็เพราะนั่นเขาผ่านการเซ็ททรงมาต่างหากล่ะค่ะคุณ
แต่สิ่งหนึ่งที่สาวๆ อาจไม่ได้เจอในคลาสนี้ก็คือ เครื่องออกกำลังกายที่เป็นเครื่องจักรเพราะโซนฟรีสไตล์ถูกออกแบบมาเพื่อการเคลื่อนไหว และทำให้สาวๆ ได้รับประสิทธิภาพในการออกกำลังกายมากขึ้นถึง 50% มากกว่าการออกกำลังกายจากเครื่อง ว่าแต่ถ้าไม่ใช่เครื่อง เราจะเจออุปกรณ์อะไรบ้าง?
สิ่งที่แย่สุดๆ สำหรับผู้หญิงไม่ใช่ความอ้วน แต่เป็นความแก่ที่แย่แบบหาทางแก้ไม่ได้ ความอ้วนออกกำลังกายควบคุมอาหารก็เผาผลาญออกได้จนผอม แต่ความแก่ความชรานี่สิ เป็นสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ สดสวยได้เจอสาววัยรุ่นหลายคนใช้ชีวิตชะล่าใจ ไม่บำรุงผิวพรรณเพราะเห็นว่ามันยังไม่ถึงเวลา แต่ขอบอกไว้ตรงนี้เลยว่าสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้เมื่อคุณแก่ขึ้นคือเรื่องเหล่านี้
วิธีนี้ทำให้น้ำหนักตัวลดลงได้เร็ว และยิ่ง เป็น Raw Vegan Diet ยิ่งผอมเร็วยิ่งขึ้น เพราะจะทานแต่อาหารสดหรือดิบไม่ทานอาหารแปลงสภาพ คือทานผัก ทานผลไม้สด ทานส้มตำไม่ใส่ปู ไม่ใส่กุ้ง ทานสลัดผัก ทานถั่ว แต่จะไม่ทานขนมปัง หรือเส้นก๋วยเตี๋ยวที่แปลงสภาพจนไม่รู้แล้วว่าทำมาจากอะไร
การบำรุงผิวทุกวิธีต้องใช้เวลาและความใส่ใจ แต่ถ้าบำรุงไปแล้วมันไม่เห็นผล หลายคนคงจะเบื่อกับการบำรุงในแต่ละขั้นตอน แล้วถ้ามันเห็นได้ชัดว่าใบหน้าของเราดูดีขึ้นล่ะ คุณจะยอมเสียเวลาทำกันดูมั้ย ลองทำสองสิ่งนี้สัปดาห์ละ 2 ครั้งเป็นประจำ สำหรับคนผิวปกติ และสำหรับผิวบอบบางทำแค่สัปดาห์ละครั้งก็พอ รอชมกันเลย
ดั้งแหม่บไม่ได้แย่เสมอไปค่ะสาวๆ เดี๋ยวนี้มี How to มากมายหลายคลิปช่วยสอนให้เราพิชิตความงามได้ วันนี้สดสวยจะมาว่าด้วยเรื่องการลงไฮไลท์และเฉดดิ้งให้ดั้งโด่ง โดยที่คุณสาวๆ ทั้งหลายไม่ต้องเจ็บตัวไปงัดดั้งเลยล่ะ เทคนิคก็ง่ายมากด้วยลองทำตามกันดูนะ
อย่างที่สดสวยได้จั่วหัวข้อเอาไว้นั่นแหละค่ะ ว่าเมนูที่มีชื่อ “แกงจืดไข่” หิวเมื่อไหร่ก็กินได้เลย เพราะเบาแคลอรี่แถมทานแล้วอิ่มสบายอยู่ท้อง เป็นอีกหนึ่งเมนูที่สดสวยนำมาฝากสำหรับคนที่กำลังทรมานกับอาหารไดเอทที่ไม่รู้จะหาเมนูอะไรทานกันแล้ว!!!
ถึงแม้ยุคนี้สมัยนี้จะมีเทคโนโลยีดีๆ ที่ช่วยในการชะลอวัยมากมาย แต่ที่สุดแล้วพฤติกรรมของเรานี่แหละค่ะ ที่เป็นตัวกำหนดอายุของคุณว่าจะคงความสาวได้ยาวนานขนาดไหน เพราะถึงเราไปเสียเงินบำรุงหรือใช้นวัตกรรมใหม่ๆ ทางการแพทย์มาช่วยยับยั้งความเหี่ยวย่นสารพัดวิธียังไง แต่เราไม่เปลี่ยนพฤติกรรมและไม่ทำให้มันยั่งยืนก็ฝืนธรรมชาติที่มาเร็วไปเร็วไม่ได้อยู่ดี ของแบบนี้มีวิธีค่ะ รับรองว่าคุณสาวๆ ไม่ต้องเสียเงินสักบาทหากทำสิ่งเหล่านี้เป็นประจำ
เวลาที่ร่างกายเราอ่อนล้า ผิวก็อ่อนล้าตามไปด้วย สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ก็คือผิวที่โรยรา เรียกได้ว่าเป็นสิ่งแรกที่แสดงออกเพื่อให้รู้ว่าร่างกายเราไม่ไหวแล้ว นอกจากการพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูผิวแล้ว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ก็ช่วยคุณได้เหมือนกัน ลองมาดูกันว่ามอยส์เจอร์ไรเซอร์แบบไหนช่วยชุบชีวิตให้ผิวของคุณในช่วงเวลานี้ได้บ้าง
วันนี้สดสวยหาไอเดียการจัดแต่งทรงผมมาฝากคุณสาวๆ ที่กำลังมองหาทรงผมที่ดูสวยและเป็นธรรมชาติโดยที่ไม่ได้ซื้อเครื่องประดับมากมายหลายชิ้นเลย แค่กิ๊บตัวเดียวก็เปลี่ยนคุณได้ในหลายๆ ลุค