สาวหน้ากลม เชิญชมเทคนิคอำพรางให้เรียว
ต่อไปนี้ไม่ต้องแอ๊บหามุมหน้าเรียวตอนถ่ายรูปกันแล้ว เพราะเทคนิคนี้มันทำให้หน้าของคุณที่กลมเป็นซาลาเปาเรียวขึ้นได้จริงๆ เทคนิคนี้ก็คือการไฮไลท์และคอนทัวร์นั่นแหละ แต่มันมีบางจุดที่คุณอาจไม่เคยรู้ ตามมาดูกันเลย
Author Archives: สดสวย
6 ไอเดียเติม “เมล็ดเจีย” ลงในเมนูลดอ้วน อิ่มนานผอมเร็วขึ้น
เป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารที่กำลังฮอตมากๆ ในหมู่ของคนที่กำลังลดน้ำหนัก ทั้งนี้ก็เพราะคุณสมบัติสำคัญของเมล็ดเจียที่สาวๆ หลายคนรู้เป็นต้องกรี๊ดก็คือ กินแล้วอิ่มสบายท้อง อีกทั้งยังมีแคลอรีต่ำ ย่อยง่าย ร่างกายไม่สะสมเป็นไขมัน
เป็นฝ้าตอนหน้าหนาว ไม่จริงใช่มั้ย!!!
อากาศหนาวเย็นทำให้สาวๆ หลายคนชะล่าใจ ลืมบำรุงผิวไปบางอย่าง ปัญหาผิวที่พบบ่อยมากในช่วงฤดูหนาวนอกจากผิวที่แห้งแตกแล้วนั่นก็คือ “ฝ้า” เพราะผิวหน้าเราสัมผัสกับแสงแดดเป็นประจำอยู่แล้ว แต่เชื่อไหมว่าแสงแดดฤดูหนาวมันรุนแรงทะลุทลวงยิ่งกว่าฤดูกาลอื่นเสียอีก
เรื่องแบบนี้ ผู้หญิงสวยๆ เขาทำกันก่อนนอนนะ
อยากเป็นคนสวยต้องช่วยเหลือตัวเองค่ะสาวๆ เพราะผิวของเราก็ต้องหมั่นดูแลให้ถูกวิธี และถ้าทำสิ่งนี้เป็นประจำทุกวัน รับรองว่าผิวของคุณจะสวยเปล่งปลั่งตั้งแต่ตื่นนอนไปจนตลอดทั้งวันเลยล่ะ
คอร์สความงามแบบไหน ช่วยให้คุณหน้าเด็กตลอดกาล
พออายุเพิ่มมากขึ้นแค่การบำรุงก็อาจจะเอาไม่อยู่แล้วล่ะค่ะคุณสาวๆ การบำรุงเป็นเพียงขั้นตอนชะลอวัย และดูแลให้สภาพผิวของคุณแข็งแรง แต่หากใครอยากย้อนวัยกลับไปสู่วัยสาวด้วยออพชั่นเสริมแบบนี้ ก็เป็นอีกหลากวิธีที่เขานิยมและได้ผลนะคะ
11 เมนูสมูธตี้จัดเต็ม ลดอ้วนเพิ่มการเผาผลาญ พร้อมสูตรทำ!
ขณะที่กำลังเพลิดเพลินกับความคิดนี้ สดสวยก็ไปเจอเรื่องราวดีๆ จาก Popsugar.com ถึงสมูธตี้สวยๆ ในมื้อเช้าที่จะช่วยเพิ่มอัตราการลดอ้วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเจ้าสมูธตี้เหล่านี้นั้นเต็มไปด้วยไฟเบอร์ที่จะมาทลายไขมันหน้าท้อง แถมยังมีวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและเพิ่มเติมความบิวตี้ให้สาวๆ ด้วยนะ ไม่รอช้าเนอะ ไปลุยกันเลยดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง
9 เพลงเปิดตอนวิ่งที่พิสูจน์แล้วว่า… ช่วยให้อึดขึ้น
ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงไดเอท ลดน้ำหนักหรือว่ากำลังฟิตเตรียมพร้อมร่างกาย การวิ่งเป็นคำตอบของคนรักสุขภาพในปีนี้อย่างแท้จริง แต่จะว่าไปแล้วการวิ่งจะว่าง่ายก็ง่ายแต่จะยากก็ยากนะ เพราะการทำอะไรอยู่กับที่นานๆ ก็เป็นอุปสรรคทำให้ผู้วิ่งเบื่อได้เหมือนกัน อีกทั้งการวิ่งที่จะได้ผล ช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและเร่งการเผาผลาญก็ต้องวิ่งมากกว่า 40 นาทีขึ้นไป!
บอกลารูขุมขนกว้างด้วยเบกกิ้งโซดาแค่ 2 ช้อน
อาการบ้านเรามันร๊อนร้อนจนน้ำมันผุดขึ้นมาบนใบหน้าไม่เว้นวาง ในที่สุดปัญหาก็ผุดขึ้นจนได้เพราะรูขุมขนเริ่มกว้างจนไม่กล้าเอาหน้าไปใกล้กับใครให้เสียเซลฟ์เลยจริงๆ ทิ้งความกังวลนี้ไปซะแล้วรีบวิ่งไปหาเบกกิ้งโซดา มาเป็นตัวช่วยกระชับรูขุมขนกันแบบง่ายๆ เลยดีกว่า
How to ฟื้นฟูเล็บไม่ให้พังหลังทำสวยบ่อยเกิน
เล็บสวยรวยเสน่ห์ แต่มันไม่เท่เลยถ้าเล็บต้องพังยับเยินเพราะไม่ได้รับการบำรุงที่ดีพอ อย่ามัวรอช้า สาวๆ ที่ชอบทำเล็บทั้งหลาย รีบฟื้นฟูให้เล็บกลับมาสวยและแข็งแรงได้ด้วยทิปส์นี้
Happy Trip 4 สิ่งที่ต้องหยิบไปเที่ยวด้วย!
นอกจากเสื้อผ้าและพร็อพต่างๆ แล้ว สิ่งที่ขาดไม่ได้ก็คือสกินแคร์ แต่ใครล่ะจะขนชุดใหญ่ครบเซ็ทไปทั้งหมด มีหวังน้ำหนักเกินกันพอดี แบบนี้ต้องหาวิธีลดขั้นตอนแต่ผิวยังสวยเปล่งปลั่งได้เหมือนเดิม และไอเท็มเหล่านี้นี่ล่ะที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว