สาวๆ ยุคใหม่ไม่ค่อยมีเวลาเซ็ทหรือดูแลเส้นผมกันเท่าที่ควร วันนี้สดสวยเลยชวนสาวๆ มาเจียดเวลาเพียงเล็กน้อยเพื่อดูแลเส้นผมให้สวยเงางามดูสุขภาพดี วิธีนี้ทำได้ง่ายและประหยัดมาก ไม่ต้องเสียเงินอบไอน้ำหรือทำทรีตเม้นท์แพงๆ เลยล่ะค่ะ
แซนด์วิชฮัมมูสผัก หรือเอาง่ายๆ ก็คือ แซนด์วิชที่ใส่ฮัมมูสลงไปด้วย อ๊ะ! พอสดสวยพูดคำว่า “ฮัมมูส” หลายคนนี่เครื่องหมายคำถามเด้งขึ้นมากันเลยใช่มั้ยล่ะคะว่ามันคืออะไร?
แต่ปัญหานึงที่เพื่อนๆ ต้องเจอก็คือ… พุงส่วนเกินน้อยๆ ที่โผล่ออกมาทักทายแบบไม่ตั้งใจ ดังนั้น วันนี้สดสวยมีท่าออกกำลังกายเพื่อหน้าท้องแบนราบให้ใส่เสื้อครอปอินแบบไม่ต้องกังวลกันค่ะ งานนี้ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์เช่นเคย พร้อมแล้วไปลุยกันเลยดีกว่า!!
ทุกวันนี้ปัญหาผิวที่แก้ได้ยากที่สุดเห็นทีจะหนีไม่พ้นรอยคล้ำใต้ดวงตา เป็นเพราะเราเหนื่อยล้าและใช้ดวงตามากโดยไม่รู้ตัว ดังนั้นจึงพาความอ่อนล้ามาเป็นรอยดำคล้ำ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องน่ากลัวหากเรานวดบำรุงได้ตรงจุดและควบคู่ไปกับผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเห็นผลได้ชัดเจน มาทำตามกันแบบ step by step ไปเลยดีกว่า
น้ำมันธรรมชาติขึ้นชื่อเรื่องดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส แต่เราอาจจะยังไม่รู้ว่าน้ำมันดีๆ แบบนี้นำมาทดแทนผลิตภัณฑ์อะไรได้บ้าง ลองมาเลือกใช้กันได้เลย
เป็นอะไรที่ฮิตมากพอสมควรสำหรับผลิตภัณฑ์ที่เป็นออร์แกนิก เพราะหลายคนเบื่อแสนเบื่อกับสารเคมีเล็กๆ น้อยๆ ที่คอยสะสมอยู่ในร่างกายของเรามานานแสนนาน แต่การที่เราจะหันมาใช้ผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกนั้น ต้องมองเห็นความสำคัญเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ก่อน
มีอาหารอีกหลายอย่างที่เพิ่มเหมือนกัน… แต่เป็นการเพิ่มความหิวของเพื่อนๆ ให้มากขึ้น!! แน่นอนว่าตัดพวกฟาสต์ฟู้ดออกไป เพราะเรารู้กันอยู่แล้วว่ากินแล้วอ้วนแน่ๆ แต่ถึงแบบนั้นก็ยังมีอีกหลายเมนูที่ทำเอาหิวมากขึ้น
สดสวยเชื่อว่าใครๆ ก็คงอยากมีขาที่สวยเพอร์เฟคกัน เพราะขาสวยๆ จะใส่อะไรก็ดูดีได้ง่าย แต่บทความนี้สดสวยไม่ได้จะชวนเพื่อนๆ มาฟิตในส่วนขอขาทั้งหมด แต่จะให้โฟกัสไปที่ต้นขาด้านในและด้านนอก
เบื่อและรำคาญพร้อมทั้งหมดความมั่นใจเมื่อความมันบนใบหน้าล้นเหลือ เชื่อเลยว่าสาวๆ หลายคนรู้สึกแบบนี้ แต่สดสวยก็เคยแนะนำสารพัดวิธีลดความมัน เช่น การล้างหน้าให้ถูกวิธีไปบ้างแล้ว แต่ในระหว่างวันนอกจากการล้างหน้าแล้วนั้นเราจะกำจัดความมันได้อย่างไร วันนี้สดสวยเลยแนะนำวิธีง่ายๆ ที่ช่วยเซฟชีวิตพลิกวิกฤตให้สาวผิวมัน ลองทำดูนะคะ
ถ้าความอ้วนคือทุกข์ จะลดทุกข์จากความอ้วนได้ต้องหาเหตุให้พบ แล้วหาทางไปดับเหตุ ก็จะลดทุกข์คือความอ้วนได้ สาเหตุของความอ้วนหนีไม่พ้น 3 อ. หมายถึง อ.อาหาร คือกินเกิน อ.ออกกำลังกาย คือไม่ขยับ และ อ.อารมณ์