เวลาที่เราออกไปเจอแสงแดดจัด ไม่ว่าจะไปเล่นน้ำทะเล ดำน้ำ หรือเล่นน้ำในสระตอนแดดร้อนๆ แม้แต่การออกไปเจอแดดในวันปกติย่อมทำให้สีผิวของเราไม่สม่ำเสมอได้ โดยเฉพาะคนที่ใส่ชุดว่ายน้ำก็มักจะเป็นรอยเห็นได้ชัด อย่าปล่อยให้มันหายเองเพราะผิวจะยิ่งเสียและอ่อนแอมากขึ้น มาฟื้นฟูผิวด้วยสูตรนี้กันดีกว่าค่ะ
เรื่องผิวๆ วันนี้ว่ากันด้วยเรื่องประโยชน์จากน้ำเกลือค่ะ น้ำเกลือมีประโยชน์มากมายหลายอย่าง แต่วันนี้สดสวยจะยกมาเฉพาะเรื่องผิวเท่านั้น ซึ่งมันดีจริงๆ สำหรับคนที่กำลังหาทางเลือกสำหรับผิว มีอะไรบ้างลองนำไปใช้กันค่ะ
แม้ว่าเราจะอยู่ในช่วงไดเอทซึ่งต้องควบคุมอาหารหลายๆ อย่าง 1 ในนั้นก็คือ… “ของหวาน” ตัวการเด็ดที่มาพร้อมกับน้ำตาลซึ่งทำให้อ้วนขึ้นได้ไม่ยาก แต่ก็ต้องยอมรับว่าหลายครั้งเราก็อดคิดถึงรสชาติของมันไม่ได้ถูกมั้ยคะ?
อายุขนาดนี้คงไม่มีใครอยากมีหน้าอกหน้าใจไซส์เบบี๋จริงไหมคะ สดสวยเลยนำสูตร DIY มาส์ก กระชับหน้าอกและทำให้อกเต่งตึงอวบอิ่ม โดยเฉพาะกับสาวรุ่นใหญ่ที่หน้าอกหน้าใจเริ่มแฟ่บลง เหตุเพราะสังขารนั่นล่ะค่ะ งานนี้ไม่ต้องพึ่งมีดหมอเราก็มีอกสวยๆ เป็นธรรมชาติได้ ลองทำดูค่ะ
ในบทความนี้ก็มีมาฝากกันอีกหนึ่งวิธีเป็นท่าออกกำลังกาย โดยจะทำการแบ่งออกเป็น 3 ระดับ คือ 1. ระดับเริ่มต้น 2. ระดับกลาง 3. ระดับสูง พร้อมแล้วไปดูกันเลยว่าในแต่ละระดับมีท่าอะไรบ้าง?
เบื่อเนอะ..สิวเสี้ยนมันมากวนใจ เวลาลูบจมูก คาง ทีไรมันสากมืออย่างบอกไม่ถูก ซ้ำร้ายเผลอแคะแกะเกาจนผิวเป็นรอยแดงอีกด้วย สดสวยหาตัวช่วยมาแล้วค่ะ ปัญหาผิวแบบนี้ต้องให้ส่วนผสมเหล่านี้ช่วยขจัด
มัวแต่บำรุงผิวหน้า ลองสำรวจดูว่าผิวมือของคุณยังไหวมั้ย สดสวยสังเกตเห็นค่ะว่าสาวๆ รุ่นใหญ่หลายคนหน้าตึงดูสุขภาพดี แต่มือแห้งเหี่ยวดำคล้ำเส้นเลือดปูดจนดูเหมือนคนแก่ไปเลย ทีนี้ก็รู้กันหมดสิคะว่าเราอายุเท่าไหร่ แบบนี้ไม่ได้การล่ะ ต้องปฏิวัติผิวเสียใหม่แล้ว เอาเคล็ดลับบำรุงผิวมือไปใช้กันเลย
Katie Dunlop เกริ่นเล่าเรื่องราวของเธอผ่านการสัมภาษณ์โดย POPSUGAR Select Fitness เธอยังบอกอีกด้วยว่า ทุกครั้งที่เธอมองตัวเองในกระจก เธอแทบไม่เคยมีความสุขเลย จนสุดท้ายเธอจึงตัดสินลุกขึ้นมาลดน้ำหนักและทำมันอย่างจริงจัง เหตุเพราะทนกับความรู้สึกไม่มีความสุขนั้นไม่ได้อีกต่อไป!
เคยเป็นไหมคะ เวลาที่จะเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ล้างหน้าทีก็ไม่รู้ว่าความแตกต่างระหว่างเคลนเซอร์กับเคลนซิ่งคืออะไร หลายคนเลยที่ซื้อผิดซื้อถูก แต่ทั้งสองอย่างก็คือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้านั่นแหละค่ะ วันนี้สดสวยขอแยกความต่างระหว่างผลิตภัณฑ์สองสิ่ง ต่อไปนี้จะได้ไม่ต้องซื้อพลาดกันแล้วนะคะ
วิธีที่จะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับสาวๆ ที่ฝันอยากมี “หน้าอกสวย” ด้วยโยคะ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดไม่กี่ท่า ซึ่งจะช่วยปรับปรุงรูปทรงของหน้าอกและช่วยขยายปอดให้แข็งแรง บอกเลยว่างานนี้ได้ทั้งรูปร่างที่สวยงามและได้สุขภาพอีกด้วย