รู้ไหมคะสาวๆ ในครีมบำรุงต่างๆ ที่เราใช้กันทุกวันนี้ ส่วนใหญ่แล้วก็มักจะมีส่วนผสมของธรรมชาติ นั่นหมายความว่าธรรมชาตินั้นดีต่อผิวของเรามากๆ ค่ะ สำหรับสดสวยแล้วชื่นชอบพวกสมุนไพร เพราะมันเป็นสิ่งที่อยู่คู่มนุษย์เรามานาน ในวันที่เรายังไม่มีเทคโนโลยีแต่เรายังมีสมุนไพรที่ใกล้ตัวและช่วยให้ผิวเราดีขึ้นได้ เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าสมุนไพรตัวไหนดีต่อใจช่วยให้ผิวเราใสได้ค่ะ
จริงๆ แล้วสดสวยเคยได้เขียนเรื่องเกี่ยวกับ METABOLISM หรือระบบการเผาผลาญกันไปแล้ว เช่น ความสำคัญและสิ่งที่มีผลต่อ METABOLISM ที่คนอยากหุ่นดีต้องรู้ หรือ มาทำความรู้จักกับ METABOLISM ก่อนจะฟิตกันเถอะ!!
สาวๆ ที่ชอบทำเล็บ ทำอย่างเดียวโดยไม่ดูแลนี่ไม่ได้นะจ๊ะ เพราะเล็บของเราจะอ่อนแอเสื่อมสภาพลงทุกวัน ถ้าเราอยากมีเล็บที่สวยงามไม่หักเปราะหรือฉีกง่าย ก็ต้องได้เคล็ดลับดีๆ ดูแลเรียวเล็บไปด้วย วันนี้สดสวยมาเพิ่มเติมเคล็ดลับการดูแลเล็บต้อนรับปี 2017 นี้ค่ะ เพราะเดี๋ยวมันจะมีอีกหลายเทรนด์มาให้เราตื่นตาตื่นใจ ใครชอบทำเล็บนำไปใช้ได้เลย
อาการอยากของหวานเวลาไดเอทนี่ สดสวยทราบดีเลยถึงความรู้สึกที่แสนทรมานนั้น นั่นทำให้หลายคนตบะแตกหมดความอดทนและออกนอกลู่นอกทางกันแบบยั้งใจไม่ค่อยอยู่ ทางที่ดีเลยคือเราต้องมีเมนูพิเศาไว้คอยดักทางความอยากของหวานนี้ให้อยู่หมัด แบบแคลอรี่ต่ำและอิ่ม ที่สำคัญคือต้องทำได้ง่าย วัตถุดิบไม่แหวกโลก
ชีวิตเด็กหอ ไม่ว่าจะเป็นวัยเรียนหรือว่าวัยทำงานที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ในห้องสี่เหลี่ยมก็สามารถฟิตแอนด์เฟิร์มได้ง่ายๆ เหมือนกันนะ โดยไม่ต้องเปลืองค่าฟิตเนส หรือเสียเวลาเดินทางให้ยุ่งยากด้วยวิธีการออกกำลังกายง่ายๆ ที่สดสวยนำมาฝากในบทความนี้กันค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยว่ามันคืออะไร?
มาแล้วคร่าาา เมื่อผิวมีปัญหานัก เราก็ต้องหาทางแก้กันไป ในโลกนี้มีสูตรมากมายให้เราเลือกใช้ โดยเฉพาะถ้าเป็นสูตรธรรมชาตินี่ดีเลยค่ะ เพราะมันค่อนข้างปลอดภัย ไร้สารเคมี สูตรไหนดีถูกใจสาวๆ กันบ้าง ลองเลือกไปใช้นะคะ
ฤดูกาลนี้เป็นช่วงที่พวกเราวิ่งหาอากาศหนาวๆ เพราะอยากมีโมเม้นท์แต่งตัวหนาวๆ กับเขาบ้าง บางคนเที่ยวภาคเหนือ บางคนไปต่างประเทศ ได้สัมผัสอากาศหนาวอย่างเบิกบาน แต่พอเจออากาศหนาวสมใจเรากลับไม่ดูแลผิวอย่างที่ควรจะทำ นั่นเป็นเหตุผลที่คนส่วนใหญ่จะผิวเสียในช่วงฤดูหนาว ลองเช็คดูค่ะว่าเราพลาดอะไรไปกันบ้าง
สำหรับ “กินดีหุ่นดี” บทความนี้ สดสวยมีเมนูเครื่องดื่มที่ได้รับการเสนอว่าเป็น 1 ในเครื่องดื่มที่ช่วยลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี โดยเป็นสูตรของรายการ Dr. Oz’s Ultimate Swimsuit Slimdown หรือ Doctoroz.com ซึ่งเป็นสูตรที่ถูกแนะนำให้ดื่มก่อนมื้ออาหาร จะช่วยลดไขมันได้เป็นอย่างดี และเครื่องดื่มนั้นก็คือ…
แบบนี้ก็มีด้วย มีการดูแลความงามที่เป็นศาสตร์ของทางจีนที่สดสวยอยากทำมาบอกต่อค่ะ ได้ยินกันมามากมายว่าศาสตร์ของคนจีนเรื่องของความงามมันได้ผลดีนักแล แต่มันมีอะไรบ้างก็ต้องเลือกๆ ใช้กันไป
สดสวยเชื่อว่าทุกคนก็ต้องมีอารมณ์นี้กันทั้งนั้น แต่ว่าความขี้เกียจไม่ใช่หนทางไปสู่รูปร่างในฝันได้อย่างแน่นอน (รวมไปถึงสุขภาพที่ดีด้วย) แต่ในบทความนี้สดสวยไปเจอทริคเด็ดๆ ของสาววัย 21 ปีนามว่า แซม เจ้าของบล็อก Samanthability.com แซมเขียนไว้ในบล็อกของเธอว่า เธอเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบการออกกำลังกายเท่าไหร่ แต่…