Author Archives: สดสวย

คุณปอร์ สาววัยกังวล อายุ 36 เป็นคนที่กลัวแก่มากกกก จึงเฟ้นหาวิธีดูแลตัวเองให้มีผิวสวยสุขภาพดีและมีใบหน้าอ่อนกว่าวัยอยู่เสมอ

ลดความอ้วน April 1, 2017

วิธีลดความอ้วนที่เลี่ยงได้ควรเลี่ยง

ในหลายๆ บทความสดสวยได้เคยแนะนำเพื่อนๆ กันไปพอสมควรแล้วกับการลดน้ำหนักแบบผิดๆ อย่างล่าสุดคือ 5 ข้อ ขอบอก ลดน้ำหนักแบบนี้… อย่าลดเลยดีกว่า แน่นอนว่าใครๆ ก็อยากลดน้ำหนักแล้วเห็นผลแต่หลายคนก็ลืมคำว่า “ลดอย่างมีประสิทธิภาพ” ไปด้วยเหมือนกัน ดังนั้น ในบทความนี้ สดสวยขอแนะนำวิธีลดน้ำหนักที่ไม่มีประสิทธิภาพ ไม่แนะนำให้ทำระหว่างการลดน้ำหนักค่ะ ไปดูกันเลยดีกว่ามีอะไรบ้าง ตัวช่วย… ช่วยให้อ้วนกว่าเดิม ยาลดน้ำหนักหรือจะมาในรูปแบบของคำว่าอาหารเสริมซึ่งไม่ถูกลักษณะก็ตาม เหล่านี้มักให้ผลร้ายมากกว่าผลดี…

บิ้วตี้น่ารู้ April 1, 2017

เคล็ดลับโกนขนหน้า เชื่อสิว่ายังไม่รู้อีกเยอะ

ขนที่หน้าเป็นอุปสรรคหลายอย่างสำหรับผู้หญิงเลยนะคะ ทั้งทำให้ผิวดูไม่เนียน ใบหน้าคล้ำทั้งๆ ที่ผิวขาว แถมยังทำให้เครื่องสำอางไม่ติดผิวอีก หลายๆ คนจึงคิดกำจัดขนบนหน้า แต่ไม่กล้าโกน เพราะกลัวว่าขนจะขึ้นเป็นตอแบบหนวดของผู้ชาย ดังนั้นมีสิ่งที่สาวๆ ควรรู้ เราสามารถโกนขนออกได้ไม่อันตรายด้วยน

กินดีหุ่นดี April 1, 2017

6 ทริคลดความอ้วนด้วยการตัดแคลอรี่ที่ไม่จำเป็น

วิธีลดความอ้วนด้วยการนับแคลอรีอาจดูยุ่งยากและเหมือนไม่เห็นความเปลี่ยนแปลง ซึ่งความจริงถึงไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างปัจจุบันทันด่วน แต่หากเราสามารถลดแคลอรีได้อย่างต่อเนื่อง ก็จะเห็นผลในระยะยาวแน่นอน ต่อไปนี้จะเป็นวิธีง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้ทุกวัน โดยไม่ทำให้ชีวิตยุ่งยากขึ้นเลย

ฟิตแอนด์เฟิร์ม March 31, 2017

Morning Fitness Motivation ข้อความภาพเพิ่มแรงบันดาลใจออกกำลังกายตอนเช้า

เพื่อนๆ รู้มั้ยคะว่า การเริ่มต้นทำอะไรในช่วงเช้าของวันนั้น สามารถส่งผลต่อเราไปได้ตลอดวัน เช่น ถ้าวันนั้นเพื่อนๆ อารมณ์ตั้งแต่เช้า ก็มีความเป็นไปได้ว่าอาจอารมณ์ดีไปทั้งวัน และหากถ้าเพื่อนๆ ฟิตตั้งแต่เช้า ก็มีความเป็นไปได้ว่าจะกระปรี้กระเปร่าพร้อมลุยไปตลอดวันได้เช่นเดียวกัน

ปัญหาผิว March 31, 2017

Honey Milk Scrub สูตรอ่อนโยนรักษาสิวที่หลัง

สิวที่หลังเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น เป็นเพราะฮอร์โมน เสื้อผ้าที่ใส่ไม่สะอาด อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมาก อาบน้ำไม่สะอาด ผิวมัน แพ้สบู่ แชมพู หรือครีมทาผิว เป็นต้น แต่ที่แน่ๆ มันทำให้เราไม่กล้าใส่เสื้อสายเดี่ยวเปิดไหล่อะไรกับเขาเลยล่ะ เพราะสิวเจ้ากรรมทำหน้าที่ประจานเรียบร้อย แบบนี้อย่าปล่อยไว้เด็ดขาด

เรื่องผิวๆ March 30, 2017

ต้องนอนแบบไหนผิวถึงจะสวย?

ผู้หญิงกับเรื่องผิวสวยเป็นสิ่งที่หนีกันไม่ได้จริงๆ ซึ่งการจะมีผิวสวยเกิดขึ้นจากหลากหลายวิธี แต่วันนี้สดสวยมีข้อมูลเรื่องการนอนให้ผิวสวยมาบอกต่อค่ะ นอนอย่างไรให้ผิวสวย เชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงอยากรู้เหมือนกัน มาดูกันเลยค่ะ

ลดความอ้วน March 30, 2017

วิธีเร่งเผาผลาญไขมันที่ได้ผลจริงๆ

หุ่นที่ดีผอมเพรียวย่อมเป็นความปรารถนาของทุกคนแน่นอน ลองมาดูวิธีเร่งเผาผลาญไขมันกันหน่อยไหม ว่ากันว่าหากทำได้ตามนี้ จะผอมเร็วผอมไวมากขึ้นแน่นอน

บิ้วตี้น่ารู้ March 30, 2017

เคล็ดลับ กำจัดลิปเนื้อแมตต์ให้หลุดง่าย

เคยรู้สึกไหมว่าเวลาเราทาลิปสติกเนื้อแมตต์บ่อยๆ มันเหมือนจะมีคราบฝังติดอยู่ตามร่องริ้วริมฝีปาก นั่นไม่ใช่ความน่าดีใจว่าลิปสติกของเราติดทนนานเลยนะ แต่มันกำลังบอกว่าเราล้างลิปสติกออกไม่สะอาดต่างหากล่ะ บางคนถึงกับไม่กล้าใช้ลิปเนื้อแมตต์ไปเลย เพราะกลัวล้างออกไม่หมด แต่วันนี้สดสวยมีเคล็ดลับกำจัดลิปสติกที่ติดแน่นให้ออกอย่างง่ายดาย สบายริมฝีปากแบบไม่ต้องออกแรงเลยค่ะ

ฟิตแอนด์เฟิร์ม March 29, 2017

4 ท่าโยคะอย่างง่ายเพื่อหน้าท้องสวย

อย่างที่เรารู้กันเป็นอย่างดีอยู่แล้วว่า “โยคะ” นั้นให้ประโยชน์เยอะเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นการขับสารพิษอย่างธรรมชาติ ช่วยลดอาการบาดเจ็บ บรรเทาอาการออฟฟิศซินโดรมและยังช่วยให้หลับง่ายสบานมากขึ้นอีกด้วย เรียกได้ว่าใครที่อยากได้ทั้งรูปร่างที่ดีและสุขภาพดีๆ ไม่ควรพลาดกิจกรรมเวิร์คเอาท์อย่างโยคะ

ปัญหาผิว March 29, 2017

Turmeric Powder ปราบแพนด้า รอยคล้ำใต้ตาหายแน่!

ช่วงนี้รีบเคลียร์งานก่อนหยุดยาววันสงกรานต์กันใช่ไหมล่ะ สาวๆ หลายคนถึงกับอดหลับอดนอนปั่นงานกันทั้งวันทั้งคืนเพื่อทริปเที่ยวยาวๆ แต่สิ่งที่ได้กลับมาเป็นของแถมก็คือความแพนด้า แทบไม่กล้าเผยหน้าสดกันเลยทีเดียว แต่เอาค่ะ ยังพอมีเวลา มาดูแลผิวรอบดวงตาให้เปล่งปลั่งสดใสไล่แพนด้าออกไปจากชีวิตโดยด่วนค่ะ