กระแสเมโสหน้าใสมาแรงสุดๆ ในช่วงนี้ แต่ไม่ใช่จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแบบเมื่อก่อนแล้วนะคะ ตอนนี้กลายเป็นกระแสให้เราซื้อ “mesotherapy” มาดูแลผิวด้วยตัวเองแทน บางคนอาจจะยังไม่รู้จักว่า เมโส ที่ว่าคืออะไร วันนี้สดสวยมาไขข้อข้องใจให้แล้วค่ะ
บำรุงผิวจากภายใน เป็นสิ่งที่ไม่ควรลืมเลยนะคะ เพราะมันสำคัญพอๆ กับการบำรุงผิวจากภายนอก โดยเฉพาะการกินอาหาร ถ้าเราเลือกอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและผิวพรรณ ผิวก็ย่อมสวยเปล่งปลั่งเป็นธรรมดาค่ะ วารสาร The American Journal of Clinical Nutrition รายงานว่า ผิวหนังจะทํางานได้ดีและดูสวย ขึ้นอยู่กับอาหารที่กินเข้าไป นอกจากนี้ยังมีนักวิทยาศาสตร์ อีกหลายท่านที่ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสุขภาพผิว ซึ่งอาหารที่เขายกย่องว่ากินแล้วดีต่อผิวของเราคืออาหารเหล่านี้ค่ะ
เรารู้กันนะว่าครีมบำรุงต้องบำรุงทุกวัน แต่มันก็มีบางครั้งที่อากาศร้อนมากกกกกก จนไม่อยากจะบำรุงผิวเลย เพราะอะไรน่ะหรอ เพราะมันหนึบผิวจนเราทนไม่ไหว ไม่อยากเติมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงไปเลย โดยเฉพาะคนที่มีผิวมันมากๆ แต่ยากค่ะ เพราะอย่างไรก็ต้องบำรุง สดสวยเลยนำเคล็ดลับบำรุงผิวแบบไม่ให้ทิ้งความหนึบหรือความมันบนผิวหน้า มาลองทำตามกันเลย
หลายคนมักจะบ่นเรื่องความอ้วนของตัวเองอยู่บ่อยๆ แต่ก็มักมีนิสัยความเคยชินที่เป็นสาเหตุความอ้วนที่แก้ไม่หาย แล้วจะให้โทษใครดีละนี่ มาดูกันดีว่านิสัยการกินแบบไหนที่คุณทำบ่อยๆ จนต้องกลายเป็นคนอ้วนกันบ้าง
อยากจะมีริมฝีปากที่สวยโดดเด่นเหมือนเซเลบริตี้กับเขาบ้าง แต่บางทีมันก็ไม่ง่ายอย่างที่คิดเลยนะคะ ทาลิปสติกแต่ละทีต้องเจอปัญหาสารพัดอย่าง เช่น ทาแล้วสีไม่เสมอ ทาแล้วไม่เรียบ ทาเกินขอบปาก เลอะเทอะไปหมด แบบนี้สดสวยมีเคล็ดลับมาฝาก ปัญหาการทาลิปสติกพลาดๆ แบบนี้จะหมดไปแน่นอนค่ะ
ลดน้ำหนักไม่ได้สักทีใช่ไหม แม้ว่าจะพยายามควบคุมอาหารและหมั่นออกกำลังกายมากเท่าไหร่ แต่น้ำหนักก็ยังคงเท่าเดิม แถมบางคนอาจเพิ่มขึ้นจากเดิมอีกต่างหาก ไหนมาลองเช็คดูสิว่า สาเหตุที่แท้จริงเกิดจากอะไรกันแน่ และนั่นเป็นเพราะคุณยังคงดื่ม 5 เครื่องดื่มตัวการเหล่านี้อยู่หรือเปล่า
เพื่อนๆ เคยได้ยินคำว่า Nostalgic หรือเปล่าคะ? อาจจะดูยากไป อย่างนั้นสดสวยขอเปลี่ยนคำถามเป็น… เพื่อนๆ เคยรู้สึกคิดถึงอดีตเมื่อครั้งก่อนๆ ทุกครั้งที่เรารู้สึกแบบนี้ เขาว่ากันว่าเราจะใช้ความรู้สึกกว่าเป็นความคิดค่ะ
ช่วงหยุดสงกรานต์ที่ผ่านมาหลายคนอาจจะรู้สึกกังวลใจไม่กล้าไปเล่นน้ำสงกรานต์กับเขา เพราะคิ้วเจ้ากรรมดันบางเบา ถ้าใครฉีดน้ำเข้าหน้าเครื่องสำอางคงลบเลือนไปแน่ๆ เรื่องแย่ๆ แบบนี้จะไม่เกิดขึ้นกับเราในปีหน้าค่ะ
ปัญหาผิวแห้งลอกเป็นขุย ไม่ได้มาแค่ฤดูหนาวเท่านั้นนะคะสาวๆ แต่ฤดูร้อนแบบนี้ ผิวก็มีโอกาสแห้งลอกเป็นขุยได้เช่นกันค่ะ เพราะอากาศที่ค่อนข้างร้อนและแสงแดดที่รุนแรงจนแสบผิว ทำให้ผิวของเราเป็นขุย ขาดความชุ่มชื้น แต่นอกจากสภาพอากาศที่ส่งผลให้ผิวของเราเป็นขุยแล้ว พฤติกรรมบางอย่างก็ทำให้เกิดปัญหานี้เช่นกันนะคะ ลองมาดูก่อนว่าคุณเผลอช่วยทำร้ายผิวไปด้วยหรือเปล่า ถ้าใช่รีบแก้ไขด่วนค่ะ
เพื่อให้เพื่อๆ เห็นภาพของการรักษาน้ำหนักให้คงที่มากขึ้น สดสวยขอแบ่งเป็นข้อสั้นๆ เข้าใจง่าย และแนะนำให้ลองไปปรับใช้กันดูนะคะ