สดสวยเลยอยากแนะนำหนึ่งโปรแกรมท้าทายที่จะใช้เวลาทำไม่มาก เหมาะกับคนที่มีเวลาน้อย รวมไปถึงคนที่ต้องการค่อยๆ ท้าทายตัวเองไปเรื่อยๆ ค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันว่าเป็นโปรแกรมอะไร และต้องทำอย่างไรบ้าง บอกเลยว่าเป็นท่าที่เพื่อนๆ ต้องคุ้นเคยกันอยู่แล้วแน่นอน!
ดวงตาที่สดใสมันทำให้อายุของเราดูน้อยลงได้จริงๆ นะคะ สังเกตดูสิว่าเวลาอายุเพิ่มมากขึ้น สิ่งหนึ่งที่เปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดก็คือปัญหาริ้วรอยรอบดวงตา รอยคล้ำใต้ตา สิ่งเหล่านี้ทำให้เราดูแก่เกินวัย หรือแก่สมวัยด้วยล่ะ ถ้าเราไม่เคยบำรุงผิวรอบดวงตาเลย สิ่งที่เราจะได้เจอก็คือหนังตาตก ตีนกามาเยือน รอบดวงตาหมองคล้ำ ทั้งหมดทำให้เราดูแย่ทั้งนั้นเลย เพราะฉะนั้นอย่านิ่งเฉยรีบมาบำรุงผิวรอบดวงตาให้สดใสไปกับสดสวยกันดีกว่าค่ะ วันนี้สดสวยเอาข้อมูลดีๆ มาแชร์ต่อ มาดูกันว่าวิธีไหนดูแลผิวรอบดวงตาได้บ้าง
ผิวของเราโดนมลภาวะที่เป็นพิษทุกวัน ถ้าไม่ดีท็อกซ์ออกไป ผิวก็จะสะสมเอาสารเคมีต่างๆ ไว้ เคล็ดลับการดีท็อกซ์ผิวสามารถทำได้ทั้งจากภายในคือการดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยดีท็อกซ์ได้ และภายนอกคือผิวชั้นบนที่สะสมสารเคมี ฝุ่นละอองสกปรกเอาไว้ในรูขุมขน การสครับก็เป็นตัวช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก เป็นการช่วยดึงสิ่งสกปรกออกไปจากรูขุมขนด้วย ซึ่งสดสวยก็นำสูตรมาบอกต่อแล้วค่ะ
การลดน้ำหนักให้ได้ผลอย่างจริงจัง ควรที่จะมีหลักในการลดน้ำหนักอย่างถูกต้อง ซึ่งเราก็นำมาแนะนำกันแบบง่ายๆ จำได้นำไปใช้ 3 ข้อหลักๆ ที่ต้องคำนึงถึงเสมอ
มันก็จะแซ่บหน่อยๆ สาวคนไหนออกงานปาร์ตี้บ่อย เตรียมอัพเดตทรงผมที่สุดปังอลังการในปาร์ตี้เอาไว้เลย ไม่ว่าจะเป็นปาร์ตี้วันเกิด งานแต่ง ปีใหม่ ฯลฯ ถ้าผมเราโดดเด่นแล้ว รับรองว่าเกิดแน่นอน บอกเลยว่าจี๊ดโดนใจเลยค่ะ
มีความเข้าผิดๆ กันว่าคาร์โบไฮเดรตเป็นตัวการที่ทำให้เราอ้วน จนทำให้สาว ๆ หลายคนปฏิเสธคาร์โบไฮเดรตไปเลยก็มี แต่จริงๆ การกินคาร์โบไฮเดรตไม่ได้ทำให้เราอ้วน แถมยังจะช่วยให้มีหุ่นสวยด้วย หากรู้จักกินอย่างถูกวิธี
ในวันนี้ สดสวยมีอีกหนึ่งโปรแกรมลดหน้าท้องมาฝากเพื่อนๆ เพื่อเป็นตัวเลือกเพิ่มเติมในวันที่รู้สึกเบื่อๆ จากโปรแกรมเดิมๆ ค่ะ พร้อมแล้วไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง
OMG! เมื่อผิวตกอยู่ในอันตรายเพราะรังสียูวีเตรียมจ้องเล่นงานอยู่ทุกๆ ที่ เราต้องหาวิธีป้องกันไม่ให้ผิวเสียโดยเด็ดขาด ครีมกันแดดเป็นไอเท็มหลักๆ ที่เราจะคอยบอกอยู่เสมอว่า ต้องหามาปกป้องผิวทุกๆ วัน ทั้งผิวหน้าและผิวกาย แต่ก็ยังมีอีกหลายๆ คนที่ไม่เห็นความสำคัญของครีมกันแดดหรือแม้แต่คนที่ชอบอาบแดดถ้าไม่หาวิธีป้องกันก็อาจจะเกิดปัญหาเหล่านี้ได้
บางครั้งอะไรง่ายๆ ก็ได้ประโยชน์กับผิวไม่แพ้สูตรที่มันซับซ้อนหรือผลิตภัณฑ์ความงามตามเคาน์เตอร์แบรนด์นะคะสาวๆ ถ้าเราอยากสครับผิว ไม่จำเป็นต้องไปตามหาสูตรอะไรให้เวอร์วังอลังการเลยค่ะ แค่มิกซ์ส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้ ก็สามารถสครับผิวให้สวยได้แบบง่ายๆ แล้ว ลองดูว่ามีสูตรไหนที่เดินเข้าห้องครัวก็สวยได้ทันทีบ้าง
การที่มีรูปร่างอ้วนจนพุงยื่น ไม่เพียงแต่จะทำให้มีปัญหากับเสื้อผ้าเท่านั้น หากแต่ยังนำมาซึ่งโรคภัยต่างๆ ที่มีความอ้วนเป็นสาเหตุอีกด้วย วันนี้เราจึงมีเทคนิคที่จะให้คุณสามารถที่จะลดพุงลงได้ภายใน 1 เดือนมาฝากกัน ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลย