คู่สามีภรรยาส่วนมากรอวันที่จะมีลูกเป็นโซ่ทองคล้องใจ เพื่อเติมเต็มชีวิตครอบครัวให้สมบูรณ์ เมื่อทราบว่า ภรรยาตั้งครรภ์ นอกจากความยินดีแล้ว ความกังวลก็อาจเข้ามารบกวนจิตใจ หนึ่งในนั้นคือเรื่องการมีเพศสัมพันธ์ เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่า “เซ็กซ์” เป็นเรื่องสำคัญของผู้ชายและส่งผลต่อชีวิตคู่
สำหรับคู่รักที่พึ่งเริ่มคบหาดูใจกัน ส่วนใหญ่โลกนี้จะเต็มไปด้วยสีชมพู มีแต่สิ่งดีๆ ให้กัน เพราะโอกาสที่จะพัฒนาให้อยู่กันยาวมีอยู่มาก แต่หากทำตัวไม่ดีโอกาสที่การพัฒนาจะหยุดชะงักก็มีเช่นกัน ดังนั้น จึงจำเป็นต้องปฏิบัติตัวให้ดีที่สุด และเราก็ได้นำวิธีการนั้นมาฝากกันแล้ว เพื่อความสัมพันธ์ที่ดียาวนานขึ้นนั่นเองค่ะ
การพูดคุยเรื่องเพศกับพ่อแม่ ผู้ปกครอง นับว่าเป็นการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างครอบครัว การสื่อสารที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ทุกอย่างเป็นไปโดยราบรื่น ในทางกลับกันถ้าได้รับการสื่อสารทางลบอยู่เสมอ จะทำให้เกิดความรู้สึกไม่พอใจ ต่อต้านคำตักเตือน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาครอบครัวตามมาได้
อาการงอแงไม่ยอมไปโรงเรียนของเด็กๆ ถือเป็นปัญหาที่หลายครอบครัวประสบพบเจอ พ่อแม่บางคนทนเห็นเจ้าตัวเล็กร้องไห้จนตาบวมไม่ได้ จึงยอมให้ลูกหยุดอยู่บ้าน ซึ่งหากทำเช่นนี้บ่อยๆ ย่อมไม่ดีกับตัวเด็ก ฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องรีบหาทางแก้ไข ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดคือ การหาสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงให้พบนั่นเอง
หลังจากทารกอายุได้ 6 เดือน น้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่สามารถเติมเต็มความต้องการสารอาหารของทารกเพื่อใช้ในการเจริญเติบโตได้ จำต้องให้นมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมอื่นๆ โดย “ไข่” ถือเป็นหนึ่งในเมนูที่นิยม เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ขณะเดียวกันก็มีเด็กทารกจำนวนไม่น้อยที่ “แพ้ไข่”
“อาการปวดหลัง” เป็นอาการที่พบได้บ่อยตั้งแต่เดือนแรกจนใกล้คลอด สาเหตุเกิดจากมดลูกที่มีขนาดใหญ่และมีน้ำหนักมากขึ้นจากการเจริญเติบโตของเบบี๋ในครรภ์ ทำให้หลังของหญิงท้องต้องแบกน้ำหนักเพิ่มจนปวดหลัง ทั้งนี้ คุณแม่ท้องสามารถป้องกันอาการดังกล่าวได้ด้วย “การออกกำลังกาย” ค่ะ
อาหารรสหวาน มัน เค็ม ถือเป็นรสชาติที่ถูกปากคนยุคนี้ ในส่วนของรสเค็มนั้น องค์การอนามัยโลกแนะนำการบริโภคเกลือ โซเดียมไม่เกิน 5 กรัม ต่อวัน แต่คนไทยค่อนข้างกินเค็มเกินปริมาณที่กำหนด ซึ่งผลที่ตามมาคือปัญหาสุขภาพ เนื่องจากการบริโภคโซเดียมมาก เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคไม่ติดต่อเรื้อรังเพิ่มขึ้น
“เด็ก” เป็นวัยที่ซุกซน ชอบค้นคว้า สำรวจสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัว ชอบวิ่งเล่น ชอบปีนป่าย และด้วยความไร้เดียงสาจึงไม่รู้จักว่าอะไรเป็นอันตรายต่อตนเอง เด็กวัยนี้จึงได้รับอุบัติเหตุอยู่เสมอ ฉะนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองของเด็กควรเข้าใจ และดูแลเจ้าตัวซนอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันอุบัติเหตุต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อค่ะ
แม่ท้องทุกคนมีความเสี่ยงที่จะมีลูกพิการบางอย่างแต่กำเนิด โดยไม่จำเป็นว่าต้องมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมาก่อนเลย ซึ่งความเสี่ยงนั้นเกิดจากหลายปัจจัย อาทิ สุขภาพของแม่, ไม่ได้ฝากครรภ์ หรือคลอดก่อนกำหนด
สำหรับใครที่จำเป็นต้องอยู่ห่างไกลจากคนรัก เมื่อนานวันเข้าปัญหาต่างๆอาจตามมาได้ และเพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหาบานปลายหรือการมีปากเสียงเกิดขึ้น ลองทำตามสิ่งเหล่านี้เพื่อชีวิตรักที่ดีของคุณทั้งคู่