Author Archives: คุณแม่นุ่ม

เบบี๋นอนลืมตา อันตรายหรือไม่? แก้ไขได้หรือเปล่า?

เชื่อว่าภารกิจหลักของเหล่าพ่อแม่มือใหม่ที่เพิ่งมีสมาชิกตัวน้อยคงหนีไม่พ้นการเฝ้าดูพัฒนาการของลูกรัก เรียกว่าโฟกัสกันตั้งแต่หลับยันตื่น ในส่วนของการนอนนั้น บางบ้านอาจพบพฤติกรมการหลับของเบบี๋ที่ทำให้เกิดความสงสัยไปจนถึงวิตกกังวล เนื่องจากทารกน้อยนอนลืมตา หรือตากรอกไปมาและปิดไม่สนิท!

เบี้ยวนัดถี่ขึ้น… 1 ใน 4 สัญญาณเตือน “รักเริ่มสั่นคลอน”

สัญญาณเตือนแรกส่วนใหญ่มักจะเริ่มต้นด้วยสัญชาตญาณว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้ติดขัด ไม่มีความสมดุลระหว่างเรากับคนรัก บางครั้งก็ชัดเจนจนทุกอย่างใสสว่างสดใสไปหมด แต่บางครั้งก็คลุมเครือเหมือนมีม่านหมอกจาง ๆ มาปกคลุมไว้

13 สัญญาณบอก… คุณแม่กำลังเผชิญอาการโรคซึมเศร้าหลังคลอด

ช่วงตั้งครรภ์และช่วงหลังคลอด เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายจะได้รับอิทธิพลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและร่างกายอย่างมาก ฉะนั้น ย่อมส่งผลต่ออารมณ์ของแม่และลูกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และอาจนำไปสู่ภาวะเครียดหรืออาจถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าได้ ว่าแล้วเรามาสังเกตอาการนี้เพื่อหาวิธีรับมือกันค่ะ

“คาวาซากิ” โรคอันตรายในเด็กเล็กที่ไม่ควรมองข้าม

เมื่อกล่าวถึงโรคอันตรายในเด็กเล็ก “โรคคาวาซากิ” (Kawasaki disease) เป็นโรคที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำความรู้จัก เพราะมีภาวะแทรกซ้อนสำคัญที่หัวใจ และหลอดเลือด ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดหัวใจโป่งพอง อุดตัน ทำให้หัวใจขาดเลือดไปเลี้ยงได้ ซึ่งอันตรายถึงขั้นที่ทำให้เบบี๋เสียชีวิตเลยทีเดียว!

4 เรื่องวัยรุ่นว้าวุ่นแค่ไหนต้องทำ… เพื่อให้ไกล HIV

สำหรับวัยรุ่นวัยเรียน ความพยายามในการที่จะหลีกเลี่ยงต่อสิ่งเร้าภายนอกที่มากระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทางเพศที่เพิ่มมากขึ้นนั้นเหมือนยิ่งห้ามยิ่งยุ และในเมื่อสังคมและวัฒนธรรมเปลี่ยนไป ก็เป็นการยากที่จะกักขังใครไว้ในเหย้าเรือน ฉะนั้นการเรียนรู้ให้เท่าทัน รู้จักป้องกัน และทำความเข้าใจ เพื่อการรับมืออย่างถูกต้องตรงจุด น่าจะเป็นมิตรที่สุดกับทุกๆฝ่าย

รวมเรื่อง “โปรตีน” สารอาหารที่แม่ท้องต้องใส่ใจ

อาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโต แข็งแรง ให้พลังงาน และช่วยควบคุมการทำงานของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายให้เป็นปกติ ฉะนั้น การเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ที่มีอีกหนึ่งชีวิตน้อยๆ ที่ต้องดูแล หนึ่งในสารอาหารที่สำคัญก็คือ “โปรตีน”

5 ประโยคไม่ควรพูดกับเพื่อนที่มีแนวโน้มหย่า หรือกำลังคิดหย่า

เรื่องราวการหย่าร้างระหว่างคู่สามี-ภรรยาในปัจจุบันนั้นดูเหมือนเป็นเรื่องที่ไม่ได้แปลกอะไร อาจเป็นเพราะปัจจัยภายนอกที่ทำให้คนเราเปราะบางกันมากขึ้น เมื่อไปด้วยกันไม่ได้ก็ไม่เหลือเหตุผลอะไรที่ต้องไปต่อ ในบทความนี้แม่นุ่มไม่ได้มาชวนคุยเรื่องที่ว่า หากการหย่าเกิดขึ้นกับเรา แต่หากเกิดขึ้นกับ “เพื่อน” ของเรา

อาการเมื่อลูกเป็นหวัด ที่สามารถดูแลเองได้เบื้องต้น

ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยมี 3 สายพันธุ์ A B C เมื่อเด็กได้รับเชื้อโรคนี้แล้วมักมีอาการคือ ไข้สูง มีน้ำมูก หายใจติดขัด ไอ ปวดศรีษะ ซึมและงอแงเป็นพิเศษ เบื่ออาหาร

อย่าเมินปัญหา “ก้าวร้าว” ถ้าไม่อยากให้ลูกโตขึ้นเป็นนักเลง!

ความก้าวร้าว เกเรรุนแรง เป็นปัญหาใหญ่ที่พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ซึ่งจัดเป็นโรคทางพฤติกรรมชนิดหนึ่งของเด็กเรียกว่า “โรคพฤติกรรมเกเรก้าวร้าว” ต้องได้รับการบำบัดรักษาอย่างถูกต้องตั้งแต่ยังเล็กจะช่วยให้ดีขึ้น เพราะการที่พ่อแม่เมินเฉยต่อพฤติกรรมนี้ อาจทำให้เด็กโตขึ้นกลายเป็นนักเลงอันธพาลได้

แม่ท้องต้องระวัง! สารพิษในควันบุหรี่ ทำให้เบบี๋ไอคิวต่ำ

“ควันบุหรี่” ถือเป็นเพชฌฆาตเงียบทำร้ายผู้ที่อยู่ใกล้ชิด แม้จะไม่ได้เป็นผู้สูบบุหรี่เองแต่การได้รับควันบุหรี่มือสอง ก็เท่ากับว่าได้สูดดมสารก่อมะเร็งเข้าสู่ร่างกายเช่นเดียวกับคนสูบบุหรี่ ยิ่งในหญิงตั้งครรภ์แล้ว พิษจากควันบุหรี่นอกจากจะส่งผลกระทบต่อสุขภาพตนเองแล้ว ยังส่งผลร้ายต่อทารกในครรภ์อีกด้วย