Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

“ไข้สุกใส” โรคที่ต้องระวังในช่วงฤดูหนาว

“โรคไข้สุกใส” (Chickenpox/Varicella) หรือที่หลายคนคุ้นเคยในชื่อ “โรคอีสุกอีใส” เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลาไวรัส (Varicella virus) หรือ Human herpesvirus type 3 เป็นเชื้อตัวเดียวกับที่ทำให้เกิดงูสวัด ติดต่อโดยการหายใจเอาเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายอยู่ในอากาศ มีระยะฟักตัว 10 – 20 วัน

Eat this & Don’t Eat ลิสต์อาหารเพื่อคนรักสุขภาพ

ถ้าจะให้บอกว่าตอนนี้เราอยู่ในยุคของสุขภาพ มาดามว่าก็ไม่ได้เป็นกล่าวที่ผิดไปเลยนะคะ เพราะลองมองไปรอบตัวเรา จะเห็นได้ว่าสินค้าอาหารที่โดนแปะชื่อว่า “ปลอดสารพิษ” หรือว่า “เพื่อสุขภาพ” รับรองเลยว่าขายดีขึ้นอีกเป็นเท่าตัว

เล่นมือถือก่อนนอนไม่ระวัง กลายเป็นซอมบี้ไม่รู้ตัว!

มัวอัพเดตสเตตัสและเช็กเฟซบุ๊ก ระวังสุขภาพทรุดโทรมโดยไม่รู้ตัวนะคะ! นักวิจัยจากโรงพยาบาลบิแกรมแอนวูแมน เมืองบอสตันรัฐแมนซาซูเซตส์ ประเทศสหรัฐอเมริกา ศึกษาในอาสาสมัคร 12 คน เป็นเวลา 2 สัปดาห์ โดยให้พวกเขาอ่านหนังสือผ่านแท็บเล็ตเป้นเวลา 4 ชั่วโมงก่อนนอนติดต่อกัน 5 วัน และอีก 5 วัน ให้อ่านผ่านหนังสือเล่ม

ริจะ…“สัก” ต้องยอมรับความเสี่ยง!!

เพราะลวดลายสุดเท่ที่จะประทับอยู่บนตัวคุณตราบนานเท่านานมันช่างดึงดูดใจยิ่งนัก ไม่แปลกที่หลายๆ คนคิดอยาก “สัก” อย่างน้อยสัก 1 ลายบนบนเรือนร่างตัวเอง แต่คุณเคยคิดหรือเปล่าว่านอกจากความสวยงามที่ต้องแลกมาซึ่งความเจ็บปวดแล้ว การสักแต่ละครั้งยังนำมาซึ่งความเสี่ยงอันส่งผลกระทบต่อสุขภาพอีกมากมายที่คุณอาจยังไม่รู้

หนาวนี้โปรดระวัง “โรคหลอดลมอักเสบ”

แม้ลมเย็นที่เริ่มเข้ามาแบบเบาๆ ในบ้านเราช่วงนี้จะทำให้หลายคนฟินพร้อมทั้งมโนไปไกลว่าหน้าหนาวปีนี้คงได้หนาวสมชื่อ ไม่ใช่ร้อนตับแลบอย่างปีที่ผ่านๆ มา แต่อย่าเพิ่งดี๊ด๊าจนลืมดูแลตัวเอง เพราะของแถมอย่างหนึ่งที่ชอบมาพร้อมกับลมหนาวนั้นหนีไม่พ้นบรรดาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ และหนึ่งในนั้นก็คือ “โรคหลอดลมอักเสบ”

“ข้าวไรซ์เบอร์รี่” ข้าวพันธุ์ดีที่กำลังอิน คนรักสุขภาพต้องไม่พลาด!

ง่ายๆ เลยนะ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือด โรคสมองเสื่อม และบำรุงร่างกาย ชะลอความแก่ เป็นต้น เพราะเหตุนี้ข้าวไรซ์เบอร์รี่ จึงได้รับความนิยมจากผู้บริโภคเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง

หยุดเชื่อวิกิ ถ้าคิดจะรักสุขภาพ!

ยุคที่ข้อมูลข่าวสารอยู่แค่ปลายนิ้ว อยากรู้เรื่องสุขภาพเพียงคลิกปุ๊บก็เจอปั๊บ… แหล่งค้นหาข้อมูลยอดนิยมหนีไม่พ้นเว็บไซต์วิกิพีเดีย ทว่าหากเทียบกับแหล่งข้อมูลที่ตรวจทานโดยผู้เชี่ยวชาญและมีหลักฐานข้อมูลเชิงประจักษ์แล้วกลับขัดแย้งกัน

“คอนแทคเลนส์” ใช้ยังไงไม่ให้เป็นภัยกับดวงตา!!

การป้องกันการติดเชื้อจากคอนแทคเลนส์สามารถทำได้โดยใช้คอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี และรักษาความสะอาดของคอนแทคเลนส์ ล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัสคอนแทคเลนส์และดวงตา ทำความสะอาดคอนแทคเลนส์ด้วยน้ำยาล้างคอนแทคเลนส์ทุกครั้ง

‎Share To Save A Life ‪‎แชร์เพื่อช่วยชีวิต วิดีโอไวรัล “โรคหลอดเลือดสมอง” อันตรายและใกล้ตัวกว่าที่คิด!!

กำลังเป็นที่ฮือฮาและถูกแชร์อย่างต่อเนื่องสำหรับคลิปวิดีโอไวรัลที่มีชื่อว่า Share To Save A Life แชร์เพื่อช่วยชีวิต

เช็คลิสต์กันพลาด!! กับผัก-ผลไม้ที่ผู้ป่วยโรคไตต้องระวัง

แม้เราจะถูกปลูกฝังกันมายาวนานว่า “ผัก-ผลไม้” เป็นอาหารที่เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย แต่หลายคนคงลืมนึกไปว่าการรับประทานผักผลไม้ให้ได้ประโยชน์ต้องอยู่ในกรอบของความพอดี