Author Archives: มาดามเฮลท์ตี้

“เกาต์เทียม” ความเสี่ยงของการเกิดโรคเพิ่มขึ้นตามอายุ

“เกาต์เทียม (Pseudogout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่ง เกิดจากการคั่งและสะสมของผลึกแคลเซียมไพโรฟอสเฟทไดฮัยเดรท (calcium pyrophosphate dihydrateหรือ CPPDชื่ออย่างเป็นทางการของโรคเกาต์เทียมคือ โรคซีพีดีดี) ในข้อ การคั่งและสะสมของผลึกนี้ทำให้ข้อเสื่อมสภาพเร็วและบางครั้งทำให้เกิดการอักเสบเฉียบพลันของข้อเป็นพักๆ คล้ายโรคเกาต์จึงเรียกว่าโรคเกาต์เทียม

3 วิธี หยุดกังวลทำเสียสุขภาพจิต

ถ้าหากทุกครั้งที่มีประชุมงานหรือนัดกับเพื่อนๆ แล้วคุณเกิดรู้สึกกังวลกับเรื่องที่จะเกิดขึ้นจนไม่เป็นอันกินอันนอน ระวังไว้ให้ดีว่าวันหนึ่งความช่างวิตกกังวลเหล่านี้จะนำพาปัญหาใหญ่ด้านสุขภาพจิตมาให้

รู้จัก 5 ยาอันตรายที่มักผสมอยู่ในยาลดน้ำหนัก

การใช้ยาเพื่อลดน้ำหนักเป็นปัญหาที่พบมากในปัจจุบันโดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น ยิ่งสื่อออนไลน์เข้าถึงได้ง่าย แถมการค้าขายผ่านโลกโซเชียลก็รวดเร็วเพียงแค่ปลายนิ้วสัมผัส หลายคนจึงตกเป็นเหยื่อของยาลดน้ำหนักที่โฆษณาเกินจริง ที่น่ากลัวคือยาเหล่านี้มักมีส่วนผสมของยาอันตราย และยาควบคุมพิเศษ หากใช้ไม่ระวังอาจอันตรายถึงชีวิต

3 โรคติดเชื้อในเด็กที่พบบ่อยในประเทศไทย

“โรคติดเชื้อ” ทำให้คนเสียชีวิตเป็นอันดับ 2 รองจากโรคมะเร็ง ซึ่งจากสถิติขององค์การยูนิเซฟ พบว่า เฉพาะปี 2558 มีเด็กอายุต่ำกว่า 5 ขวบทั่วโลก จำนวนมากถึง 9 แสนราย เสียชีวิตจากโรคติดเชื้อ ซึ่งโรคติดเชื้อที่พบบ่อยในเด็ก ได้แก่ ไข้หวัดใหญ่ อุจจาระร่วง มือเท้าปาก คางทูม อีสุกอีใส หัด และไข้เลือดออก

โปรตีนบาร์โฮมเมดเพื่อสุขภาพ “สูตรเต้าหู้มิกซ์โยเกิร์ต” ทำเองง่ายๆ

สูตรนี้ดัดแปลงจากตำหรับนักกำหนดอาหารชื่อนาดีน เดย์ (Nadine Day) มูลนิธิหัวใจและหลอดเลือดสมอง (The Heart and Stroke Foundation) ประเทศแคนาดา ใช้เวลาทำเพียง 30 นาทีก็ได้โปรตีนบาร์ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ใยอาหาร และแร่ธาตุต่างๆ แล้วคะ

อย่าหลงเชื่อ.. “สเปรย์น้ำหอมฉีดจุดซ่อนเร้น” เสี่ยงติดเชื้อ

ปัจจุบันมีการโฆษณาขายเครื่องสำอางหรือผลิตภัณฑ์สุขภาพผ่านช่องทางอินเตอร์เน็ตเป็นจำนวนมาก ปัญหาที่พบบ่อยคือ การโฆษณาโอ้อวดสรรพคุณเกินจริง ล่าสุดกำลังเป็นที่ฮือฮาและฮิตมากกับการเปิดตัวสเปรย์น้ำหอมฉีดจุดซ่อนเร้นพร้อมสรรพคุณที่ทำให้หลายคนร้องว้าว

“ปวดหลังช่วงล่าง” 11 คนกลุ่มเสี่ยง… คุณเป็น 1 ในนั้นหรือเปล่า?

“ปวดหลังช่วงล่าง” (Low back pain)เป็นอาการที่พบบ่อยมากอาการหนึ่ง ทั้งนี้ร้อยละ80 ของผู้ใหญ่จะเคยมีอาการนี้มาแล้ว เมื่ออาการปวดหลังช่วงล่างเกิดอย่างเฉียบพลัน ซึ่งมักจะหายได้เองหรือรักษาหายได้ เรียกว่า “ปวดหลังช่วงล่างเฉียบพลัน”แต่ถ้าอาการปวดหลังช่วงล่างค่อยเป็นค่อยไป และถึงแม้รักษาก็ยังมีอาการอยู่นานเกิน 3 เดือนขึ้นไป เรียกว่า“ปวดหลังช่วงล่างเรื้อรัง”

อย่าปล่อยให้หมักหมม…ไม่ล้างแอร์นานๆ เสี่ยงปอดอักเสบ

ในช่วงหน้าร้อน การอยู่ในห้องที่มีเครื่องปรับอากาศดูจะเป็นทางออกในการคลายร้อนของหลายๆ คนและความที่ปีนี้อากาศบ้านเราร้อนจัดเป็นพิเศษ หลายคนจึงเปิดใช้แอร์แทบจะตลอดวันจนไม่มีเวลาทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศหรือล้างแอร์ จนก่อให้เกิดการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ที่น่ากลัวก็คือ หากได้รับเชื้อสะสมเป็นเวลานานอาจเสี่ยงเกิด “โรคปอดอักเสบ”

“กล่องเสียงอักเสบ” ไม่ต้องเป็นไอดอลก็มีโอกาสเป็นได้

“กล่องเสียงอักเสบ” (Laryngitis)เป็นโรคหรือภาวะที่เกิดมีการอักเสบขึ้นกับกล่องเสียง ส่วนใหญ่มักเป็นการอักเสบจากติดเชื้อโรค แต่ส่วนน้อยเกิดจากการอักเสบที่เกิดโดยไม่ได้มีการติดเชื้อโรค ภาวะนี้มักเป็นอาการที่หายได้เองใน 3-4 วันโดยไม่ต้องพบแพทย์ ทั้งนี้สามารถพบกล่องเสียงอักเสบได้ในทุกอายุตั้งแต่เด็กจนถึงในผู้สูงอายุ

5 สารอันตราย เจอได้… บนฉลากอาหาร!

เพราะเรื่องของ “อาหารการกิน” ถือเป็นพื้นฐานของการสร้างภูมิชีวิต ฉะนั้นถ้ากินไม่ถูกก็จะส่งผลให้เกิดการทำลายภูมิชีวิตเนื่องจากอาหารเหล่านั้นก่อให้เกิดการสะสมของท๊อกซินในร่างกายได้ มาดามได้ข้อมูลดีๆ จากชีวจิตที่แนะนำการเลือกกินอาหารจากฉลากให้ปลอดภัยและไม่มีสารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ