เมื่อพูดถึงขนมหวาน แน่นอนว่าเป็นเมนูโปรดสำหรับใครหลายๆ คนเลยใช่ไหมล่ะคะ แต่รู้หรือไม่ว่าขนมหวานนั้นมีแคลอรีสูงจนน่ากลัวเลยล่ะ ซึ่งวันนี้เราก็นำขนมหวาน 3 อย่าง ที่มีแคลอรีโหดสุด มาฝากกันด้วยค่ะ ใครที่มักจะทานขนมหวานเหล่านี้อยู่เป็นประจำ ต้องหลีกเลี่ยงด่วนเลยนะคะ
ช็อกโกแลตมูสเค้ก : 850 แคลอรี่
โอ้! ช็อกโกแลตมูสเค้ก มีแคลอรีมากถึง 850 แคลอรีแน่ะ อย่างนี้ต้องออกกำลังกายนานเท่าไหร่นะถึงจะเผาผลาญแคลอรีทั้งหมดได้ เพราะฉะนั้นหากคุณไม่อยากอ้วนก็ลองเปลี่ยนไปทานช็อกโกแลตแบบอื่นๆ ที่มีแคลอรีต่ำกว่านี้แทนดูนะคะ
คัพเค้ก : 585 แคลอรี่
คัพเค้ก ก็เป็นของหวานยอดนิยมสำหรับสาวๆ เหมือนกันนะเนี่ย แต่รู้ไหมว่าคัพเค้กนั้นมีไขมันอิ่มตัวอยู่เป็นจำนวนมาก และมีแคลอรีสูงถึง 585 แคลอรีเลยทีเดียว อย่างนี้จะไม่ให้สาวๆ อ้วนกันได้ยังไงจริงไหมคะ
บลูเบอร์รี่ชีสพาย : 580 แคลอรี่
สำหรับใครที่ชอบทานบลูเบอรี่ชีสพายอยู่เป็นประจำ ก็ควรลดปริมาณลงได้แล้วนะคะ เพราะมีแคลอรีสูงถึง 580 แคลอรีเลยล่ะ แถมยังเป็นเมนูที่อาจจะทำให้คุณเป็นโรคไขมันในเลือดสูงได้อีกด้วย
ไม่อยากอ้วนหรือมีหุ่นตุ้ยนุ้ยก็พยายามหลีกเลี่ยงการทานขนมหวานเหล่านี้นะคะ แล้วคุณจะมีหุ่นที่สวยเพอร์เฟ็กต์ได้อย่างแน่นอน