ร่างกายต้องการหายใจ ผิวก็เช่นกัน หลายคนยังไม่เข้าใจว่าผิวขาดออกซิเจนส่งผลเสียอะไรให้เราได้บ้าง การที่ผิวของเราขาดออกซิเจนจะทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว ทั้งคอลลาจน อิลาสติน และความชุ่มชื้นใต้ผิวก็ลดลงไปด้วย ทางช่วยมีแน่แต่เรามาดูสาเหตุที่ทำให้ผิวเราขาดออกซิเจนก่อนจะแก้ปัญหากันก่อนดีกว่า

แต่งหน้าทุกวัน

ปัญหาที่เป็นภาวะจำยอมของสาวๆ ก็คือการต้องแต่งหน้าทุกวัน ทำให้ผิวไม่ได้พักหายใจเลย โดยเฉพาะเวลาที่เราออกกำลังกายมันคือช่วงเวลาที่ผิวต้องการออกซิเจนมาก แต่เรากลับแต่งหน้าจัดเต็มจนรูขุมขนไม่ได้เปิดกว้างนั่นเอง เพราะฉะนั้นพักผิวในวันว่างและโนเมคอัพเวลาออกกำลังกายดีกว่านะคะ

ล้างหน้าไม่สะอาด

เวลาแต่งก็แต่งจัด แต่พอเวลาทำความสะอาดกลับทำความสะอาดออกไปไม่หมด ดังนั้นมันก็เกิดการสะสมสิคะคุณ พอสะสมมากเข้าเรื่อยๆ ก็เกิดการอุดตันไปในที่สุด พิถีพิถันกับขั้นตอนนี้หน่อยค่ะ

พักผ่อนไม่พอ

ขนานร่างกายที่พักผ่อนไม่พอยังระบบหายใจติดขัด นับประสาอะไรกับผิวล่ะคะ เพราะฉะนั้นการพักผ่อนให้เพียงพอสำคัญมากจริงๆ ค่ะ