4 อย่างอ่านแล้วต้องทวนอีกรอบ “นี่ใช้ได้จริงหรอ???”
โลกนี้บางอย่างก็ล้ม ลวง พราง จนเราไม่แน่ใจ ความจริงเรื่องสุขภาพที่ดูเหมือนไม่น่าจะใช่ แต่เชื่อเถอะ… ว่ามันเวิร์คจริง!
Tag Archives: health
สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า ระวัง “มะเร็งช่องปาก” ถามหา!!
มะเร็งช่องปาก (Oral Cancer) หมายถึง มะเร็งของริมฝีปาก ลิ้น กระพุ้งแก้ม เหงือก พื้นปากและ เพดานแข็ง ที่น่ากลัวก็คือ ในบ้านเรา มะเร็งช่องปากติด 1 ใน 10 มะเร็งที่พบในคนไทย โดยมะเร็งที่บริเวณลิ้นนั้นพบมากที่สุด
ฉันจะฉลาดและร่าเริง… กินเมนูนี้สิช่วยได้นะ!!
เครือข่ายประสาทและเซลล์ซับซ้อนที่ต้องการออกซิเจนและโภชนาการเพื่อทำงานอย่างเหมาะสมรวมทั้งโปรตีนเพื่อสร้างตัวสารเคมีซึ่งทำให้เซลล์ประสาทสื่อสารกันช่วยหมุนเวียนกระบวนการความหิว ความเคลื่อนไหว อารมณ์อ่อนไหว ความคิดและปกป้องเซลล์สุขภาพและหมุนเวียนความอยู่ดีมีสุข
6 วิถีกินแก้ปวดลดอาการคลั่งจาก “ไมเกรน”
สาระเราไม่ได้อยู่ที่เนื้อเพลงแต่เป็น… เรื่องของความเจ็บปวดเหมือนกัน ทีใครไม่เป็นคงไม่รู้ว่าทรมานมากแค่ไหนกับอาการ “ไมเกรนขึ้น” ดังนั้น วันนี้เฮียจึงขอหยิบยกเอาข้อมูลดีๆ กับ 7 วิถีกินแก้ปวดไมเกรนมาฝากกัน พร้อมแล้ว อย่าช้า เริ่ม!!
3 นิสัยดีๆ ที่ทำให้คุณเหนื่อยไม่รู้ตัว!
เรื่องสุขภาพก็เหมือนกัน เพื่อนๆ นอนแปดชั่วโมง กินอาหารเช้า ออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ทำไมถึงเหนื่อยล้าได้? วันนี้เฮียมีเฉลยมาฝากกัน ว่าพฤติกรรมแสนดีขนาดนี้… มันส่งผลตรงกันข้ามยังไงกันแน่!
คุณรู้จัก “โรคหูน้ำหนวก” ดีพอหรือยัง??
โรคหูน้ำหนวก (Otopyosis) หมายถึงการอักเสบของหูชั้นกลาง เป็น ๆ หาย ๆ หรือเป็นติดต่อกันเป็นระยะเวลานานกว่า 3 เดือนโรคหูน้ำหนวกเป็นกันมากในประเทศที่กำลังพัฒนา เนื่องจากประชาชนจำนวนมากขาดความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับโรค
ฆาตกรรมความเศร้าเราช่วยได้! 4 เมนู กินให้หายโศก
เข้าสู่โหมดอารมณ์เศร้าเหงาซึ้งแบบนี้ เฮียไม่ได้จะมาก่อนกวนอารมณ์เพื่อนๆ กันหรอกนะครับ แต่ว่านำเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ ของเรื่องกินที่จะช่วยให้ “ความเศร้า” ทั้งหมดหายไป อาหารอะไรที่จะมาทำลายอารมณ์เศร้าได้บ้าง?
7 วิธีฟันธง!! โสดไม่เหงาแถมสุขภาพดี
“โสด” คำนี้พูดเบาๆ ก็เจ็บแต่เฮียจะมาชวนเป็นคนโสดที่ไม่เครียดสุขภาพดีสดใสจนคนมีคู่ต้องอิจฉาเลยทีเดียว พร้อมแล้วเริ่มกันเลย!
ลืมกินยาคุม ?!?! ทำยังไงดี
ถ้าเกิดลืมกินยาคุมขึ้นมา จะเกิดอะไรขึ้น แม้เป็นเพียงช่วง 12 ชั่วโมงสุดท้ายที่คุณต้องกินยา ก็มีโอกาสเสี่ยงในการเพิ่มการตั้งครรภ์มากขึ้น
14 เหตุผลพลิกความคิด “อายุมากขึ้น” แล้วดีอย่างนี้นี่เอง
จะว่าไปแล้วเนี่ยหลายๆ คนอาจคิดว่า “ความแก่” หรือว่า “อายุที่เพิ่มขึ้น” นั้นไม่มีอะไรที่ดีเลย ถูกมั้ย?? แต่วันนี้เฮียมีบทความดีๆ จาก Slimming ที่จะมาเปลี่ยนความคิดเพื่อนๆ กันใหม่ ว่าแท้จริง… เด็กกว่าแล้วไง?? ในเมื่ออายุมากขึ้นมันดีแบบนี้นี่เอง!