Tag Archives: bicycle

6 ท่าบอดี้เวท ลดไขมันสะสม เน้นทำต่อเนื่องเพื่อผลลัพธ์ที่ดีกว่า

การออกกำลังกายด้วยวิธีนี้นั้น เป็นวิธีที่จะช่วยเผาผลาญไขมันโดยที่เราไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์อะไร และสามารถทำได้ทุกที่ ทำที่บ้านง่ายๆ ก็ได้ โดยหลักการของมันคือ ใช้น้ำหนักของเรานี่แหละ มาบริหารกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ของตัวเราเอง เกริ่นมาเยอะขนาดนี้ แน่นอนว่าในบทความนี้มีท่าแบบทำได้ง่ายๆ มาฝากกัน

หนุ่มฟิกเกียร์ระวัง! สองล้อคู่ใจของคุณ…อาจทำเซ็กส์เสื่อมได้ จริงเหรอ?

เดี๋ยวนี้หรี่ตามองไปทางไหน ก็เห็นบรรดาหนุ่มน้อย หนุ่มใหญ่…เดินจูงจักรยานสองล้อคู่ใจของตนทั้งนั้น บางรายก็ปั่นซิกแซกไปมา ปราดเปรียว โฉบเฉี่ยว ดูแล้วจักกระดิ๊วหัวใจเสียจริง และยิ่งกรุงเทพมหานครจัดประเคนทำเลนสำหรับรถจักรยานโดยเฉพาะให้อีก สุภาพบุรุษทั้งหลายก็ต่างพากันแห่มาให้ความสนใจกับ