ไม่อยาก “ตายเร็ว” ลดอ้วนก่อนสายไป
เพื่อนๆ หลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้วกับอันตรายของโรคอ้วน ไม่ว่าจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง ภาวะไขมันในเลือดสูง โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
เพื่อนๆ หลายคนคงรู้กันดีอยู่แล้วกับอันตรายของโรคอ้วน ไม่ว่าจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง ภาวะไขมันในเลือดสูง โรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ
โรคเกรฟส์(Graves’ disease) หรือที่หลายคนรู้จักในชื่อไทยๆ แบบตรงตัวว่า “โรคคอพอกตาโปน” เป็นโรคที่พบในคนอายุ 20-40 ปี มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย และเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด โรคนี้จัดเป็นโรคภูมิต้านตนเองชนิดหนึ่ง มักมีต่อมไทรอยด์โตแบบกระจายและมีอาการตาโปน(exophthalmoses)ร่วมด้วย เนื่องจากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันหลังลูกตาอ่อนกำลังลง
ถ้านำฝรั่งสดๆ ล้างให้สะอาดคว้านเมล็ดออก (ยกเว้นพันธ์ไร้เมล็ด) หั่นชิ้นเล็กแล้วนำไปแช่ตู้เย็นจนเย็นเจี๊ยบจากนั้นนำไปปั่นด้วยเครื่องปั่นชนิดแยกกาก เราก็จะได้นำเอนไซม์ฝรั่งแสนอร่อยมีประโยชน์คับแก้วจากเอนไซม์ที่เป็นตัวตั้งต้นของระบบการทำงานต่างๆในร่างกายมีวิตามินเอและซีในปริมาณสูง
หายใจบำบัดช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ สร้างสมาธิและกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเอ็นดอร์ฟินช่วยลดความเจ็บปวดได้
สมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุข และเครือข่ายลดบริโภคเค็ม และหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง ได้ตระหนักถึงการบริโภครสเค็มของคนไทย โดยเฉพาะในเด็กที่พบว่าเป็นโรคไตเพิ่มมากขึ้นทุกปี
ผ่านหูผ่านตากันมาตั้งแต่เล็กแต่น้อย ทำให้หลายคนคุ้นเคยกันดีกับ “โรคคอพอก” ประมาณว่าจำได้ขึ้นใจว่าการขาดสารไอโอดีนเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิด “คอพอก” ทราบถึงความเชื่อมโยงของไอโอดีนกับคอพอกกัน แล้วทราบกันหรือเปล่าว่า “โรคคอพอก” สามารถแบ่งแยกประเภทได้มากกว่าหนึ่งชนิด!!
“ลำไส้อุดตัน” (Intestinal obstruction)คือ ภาวะที่สิ่งต่างๆในลำไส้ ได้แก่ น้ำ อาหาร น้ำย่อย และของเหลวต่างๆในลำไส้ ไม่สามารถเคลื่อนผ่านลำไส้ได้ตามปกติ จึงก่อให้เกิดอาการแน่นท้อง อึดอัด ปวดท้อง คลื่นไส้อาเจียน และไม่ผายลมการอุดตันของลำไส้ อาจเกิดขึ้นทีละน้อยไม่เป็นที่สังเกต จนกระทั่งมีอาการปวดอย่างรุนแรงขึ้น
ใครๆ ก็รู้ว่าเด็กเล็กมักจะมีน้ำลายไหลออกมาบ้างหรือบางคนชอบเล่นน้ำลายนั้นเป็นเรื่องปกติ พบได้ในช่วงวัย 4 เดือนขึ้นไป และพบมากในช่วง 6 -8 เดือนเพราะฟันกำลังจะขึ้น แต่มีใครบ้างคะที่รู้ว่าอาการน้ำลายไหลของลูกอาจเกิดจากปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่
เมื่อพูดถึง “โรคนิ่ว” เชื่อว่าเป็นโรคที่แทบทุกคนต้องเคยได้ยินผ่านหูหรืออ่านผ่านตามาบ้างไม่มากก็น้อยเพราะเป็นปัญหาสาธารณสุขที่พบมากทั่วโลก อีกทั้งยังมีแนวโน้มผู้ป่วยจำนวนสูงขึ้นเรื่อยๆ โดยโรคนิ่วนั้นมีอยู่ด้วยกันสองชนิด คือ นิ่วในถุงน้ำดี และนิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะสำหรับ “นิ่วในไต” ที่เราจะเจาะลึกถึงรายละเอียดนี้จัดอยู่ในประเภทหลัง
โรคขนคุด (Keratosis pilaris) เป็นโรคผิวหนังที่พบได้บ่อย มักพบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายมีลักษณะรูขุมขนที่เป็นตุ่มแข็งนูนขึ้นมาบนผิว และมีเส้นขนแทงขึ้นมาใต้ผิวหนัง แต่ไม่ทะลุออกมา ให้สัมผัสขรุขระเมื่อลูบ แลดูเหมือนหนังไก่ ตุ่มที่เกิดขึ้นอาจมีสีเดียวกับผิว หรือมีสีชมพูไปจนถึงแดง มักพบบริเวณแผ่นหลัง และต้นแขนด้านนอก รวมถึงบริเวณต้นขา สีข้าง สะโพก น่อง หลายครั้งที่ขนคุดถูกเข้าใจผิดคิดว่าเป็นสิว