Tag Archives: โควิด19

รวมวิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 ในเด็กและครอบครัว

ในช่วงการระบาดของโรคโควิด-19 หัวอกของคนเป็นพ่อแม่คงหนีไม่พ้นจากความห่วงกังวล ไม่อยากให้ลูกต้องเจ็บป่วยด้วยโรคนี้ ยิ่งมีลูกน้อยวัยซนด้วยแล้วบอกเลยว่าต้องเพิ่มความใส่ใจเป็นเท่าตัว และนี่คือวิธีป้องกันการติดเชื้อโควิด 19 ในเด็กและครอบครัวที่เรารวบรวมมาฝาก

ซื้ออาหาร Take Away-Delivery อย่างไร ไม่ให้เสี่ยงโควิด-19

ตั้งแต่เกิดการแพร่ระบาดของโควิด-19 ทำให้ผู้คนส่วนใหญ่กลัวการอยู่ท่ามกลางคนหมู่มาก เพราะเกรงว่าจะเสี่ยงรับเชื้อ เรียกว่าถ้าไม่จำเป็น ก็แทบจะไม่ออกนอกบ้านกันเลยทีเดียว แต่ถึงจะกลัวแค่ไหน เรื่องปากท้องย่อมสำคัญ หลายคนจึงเลือกซื้ออาหารจากร้านโปรดแบบ Take Away และ Delivery   วิธีซื้ออาหารกลับบ้านด้วยตัวเอง (Take Away) หลีกเลี่ยงการสั่งซื้ออาหารกลุ่มเสี่ยง เช่น อาหารประเภทเนื้อสัตว์หรือเครื่องในสัตว์ที่ปรุงไม่สุก อาหารที่เน่าเสียง่าย…

เคล็ดลับออกกำลังกายแบบไม่เสี่ยงโควิด-19

ในช่วงที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้ทำให้ไลฟ์สไตล์ของแทบทุกคนเปลี่ยนแปลงไป หลายกิจกรรมกลายเป็นเรื่องต้องห้ามเพื่อป้องกันการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายยังคงเป็นกิจกรรมที่ทุกคนควรทำอย่างสม่ำเสมอ คำถามคือ จะออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เสี่ยงโควิด-19   เคล็ดลับออกกำลังกายแบบไม่เสี่ยงโควิด-19 หลีกเลี่ยงการออกมาเดิน วิ่ง ปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายนอกบ้าน เนื่องจากมีงานวิจัยจาก KU Leuven และ TU Eindhoven…