“กรดไหลย้อนขณะตั้งครรภ์” ไม่อยากป่วยต้องใส่ใจ
“กรดไหลย้อน” (GERD) เป็นโรคที่สร้างความรำคาญให้กับหลายๆ คนเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของร่างกาย
Tag Archives: แม่และเด็ก
พ่อช่วยแม่เลี้ยงลูก ทำให้ครอบครัวแน่นแฟ้น
ลำพังเพิ่งคลอดเบบี๋ก็ทำให้ร่างกายสูญเสียพลังงานไปมากโขแล้ว ออกจากโรงพยาบาลปุ๊บยังต้องเลี้ยงลูกแถมหน้าที่ดูแลบ้านและสามีสุดที่รักอีก เหนื่อยขนาดนี้อาจทำให้คุณแม่เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ว่าแล้วคุณพ่อคงต้องสวมบทฮีโร่ มาช่วยภรรยาเลี้ยงเจ้าตัวเล็กแล้วล่ะค่ะ
ปิดประตูความเสี่ยงป้องกันเจ้าตัวเล็ก “จมน้ำ”
เป็นเรื่องที่มีการเตือนจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องตลอด สำหรับปัญหาเด็กจมน้ำเสียชีวิต บรรดาคุณแม่ทั้งหลายอย่าปล่อยให้เรื่องนี้ผ่านหูไปเสียอย่างนั้น เพราะเจ้าตัวเล็กของคุณอาจเป็นเหยื่อรายต่อไป!!
รู้จักการนอนของเบบี๋… รู้วิธีดูแล
เรื่องนอนของลูกยังเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคุณพ่อคุณแม่เสมอ เรามาคลายความกังวล ด้วยการเรียนรู้ถึงลักษณะการนอนในรูปแบบต่างๆ ของลูกน้อย พร้อมเทคนิค การดูแลสุขภาพเรื่องนอนมาฝากค่ะ
แม่ท้องทำสมาธิ… ท่าไหนได้บ้าง??
จุดประสงค์หลักของการทำสมาธิ ก็เพื่อช่วยให้มีใจตั้งมั่นในอารมณ์ใดอารมณ์หนึ่งอย่างแน่วแน่ หรือการมีใจจดจ่ออยู่ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งนั่นเอง สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ก็สามารถทำสมาธิได้หลากหลายอิริยาบถตามแต่สถานที่และสภาพร่างกายจะเอื้ออำนวย ดังต่อไปนี้ค่ะ
ทำอย่างไรเมื่อลูก “ร้องกลั้น”
เจ้าตัวเล็กร้องไห้อย่างรุนแรงด้วยความโกรธหรือถูกขัดใจแต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องตามใจลูกไปเสียทุกอย่าง เพราะถ้าทำอย่างนั้นจะทำให้ลูกเคยตัว และจะใช้วิธีร้องกลั้นเพื่อให้ได้ในสิ่งที่เขาต้องการ
6 เหตุผลทางสุขภาพส่งผลต่อการเรียนลูก
แต่หากไม่ได้เป็นอย่างความคาดหวัง ก็อย่าเพิ่งกดดันลูกนะคะ สิ่งที่ควรพิจารณาถึงสาเหตุปัญหาในอันดับต้นๆ เลย คือ เรื่องของความบกพร่องทางสุขภาพ ที่อาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการเรียนรู้ของลูกค่ะ
ฝึกสมาธิระหว่างตั้งครรภ์ ทำได้ถ้าเตรียมพร้อม!
การมีสมาธิในคุณแม่ที่ตั้งครรภ์นั้น สามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน วันละ 5-10 นาที เพื่อให้จิตใจได้รู้สึกสงบ และมีสติอยู่กับสิ่งที่กำลังต้องรับผิดชอบอยู่อย่างการตั้งครรภ์
9 เรื่องต้องเล่าของ ”เต้านม” เมื่อตั้งครรภ์
ในระหว่างการตั้งครรภ์ “เต้านม” ของคุณผู้หญิงจะเกิดการเปลี่ยนแปลงต่างๆ มากมาย ที่คุณควรรู้เพื่อการตั้งรับและปรับตัวให้ถูกวิธีค่ะ
10 วิธีจัดการปัญหาเมื่อรู้ว่าลูกโดนรังแก
สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุดสำหรับคุณพ่อคุณแม่เมื่อรู้ว่า ลูกถูกรังแก คือ การเข้าไปพูดคุยแก้ปัญหากับตัวเด็กคู่หรือผู้ปกครองของเด็กกรณีโดยตรง เพราะนั่นอาจจะทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก