สุขภาพปากและฟันเบบี๋ ดูแลยังไงให้เป๊ะ!!
มัวแต่ดูแลเรื่องปากท้องให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบหมดหมู่แล้ว อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ หรือแม้กระทั่งในรายที่มีลูกน้อยมากกว่า 1 คนแล้วก็ตามห้ามละเลยก็คือ…
มัวแต่ดูแลเรื่องปากท้องให้ลูกน้อยได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ครบหมดหมู่แล้ว อีกหนึ่งเรื่องสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ หรือแม้กระทั่งในรายที่มีลูกน้อยมากกว่า 1 คนแล้วก็ตามห้ามละเลยก็คือ…
ระยะเวลาเก้าเดือนแรกของชีวิตในครรภ์ กระทั่งทารกน้อยลืมตามาดูโลก นับเป็นช่วงที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพัฒนาสมอง และการพัฒนาทางสติปัญญาในชีวิตของลูก
“ลูกไม่กินข้าว” เป็นปัญหาที่พบบ่อยมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กวัย 1-7 ปี ซึ่งแต่ละเคสก็มีความรุนแรงและความยาวนานของปัญหาแตกต่างกันไปค่ะ
ทารกน้อยที่ออกมาดูโลกด้วยวิธีผ่าคลอด เป็นกลุ่มเบบี๋ที่ต้องได้รับการเป็นพิเศษ เนื่องจากการผ่าคลอดแทนวิธีธรรมชาตินั้นทำให้ทารกพลาดโอกาสได้รับภูมิต้านทานตั้งต้นตามธรรมชาติได้ จึงสุ่มเสี่ยงต่อการติดเชื้อหรือเจ็บป่วย
การรับประทานอาหารครบห้าหมู่จะช่วยให้คุณแม่ได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง แต่หลายครั้งทีเดียวที่อาหารที่หม่ำไม่หลากหลายพอ ทำให้ขาดสารอาหารบางชนิดที่สำคัญสำหรับพัฒนาการทางสุขภาพของ วิตามินชนิดใดบ้างจำเป็นสำหรับคนท้อง คำตอบอยู่ตรงหน้าคุณแล้วค่ะ
เพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้ลูกรักด้วยน้ำนม ว่าแต่มีนมให้เลือกหลากหลายชนิดและหลากหลายยี่ห้อ คำถามก็คือ คุณแม่อย่างเราจะเลือกนมให้เจ้าตัวเล็กอย่างไรไม่ให้พลาด!!
ทำเอาคุณแม่ที่มีเบบี๋วัยทารกเกิดอาการไขว้เขวกันไม่น้อย ทั้งที่ข้อมูลและผลวิจัยออกมามากมายสนับสนุนให้เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แต่พอได้ยินโฆษณาที่อ้างว่านมผงมี DHA ช่วยเด็กฉลาด หลับยาวนาน ก็ชักไม่แน่ใจ เอ…หรือควรเลี้ยงเจ้าตัวเล็กด้วยนมผงดีน้า เอาล่ะอย่าเพิ่งรีบตัดสินใจค่ะ มาลองฟังข้อมูลดีๆ จากเราดีกว่า
อย่าปล่อยผ่านต่อข้อสงสัย มาหาคำตอบกันดีกว่าว่า… น้ำหนักตัวที่เหมาะสมของคนท้องควรอยู่ที่เท่าไหร่? และแม่ตั้งครรภ์ควรกินเผื่อเบบี๋ด้วยหรือไม่?
การใช้คาร์ซีท หรือที่นั่งสำหรับเด็กบนรถยนต์นั้น มีความปลอดภัยมากกว่าการอุ้มเด็กไว้บนตัก แต่สิ่งสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้ามก็คือ การเลือกคาร์ซีทให้เหมาะสม และการติดตั้งให้ถูกวิธี เพราะถ้าพลาด อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตของเจ้าตัวซนของคุณได้นะคะ
วิตามินซีเป็นสารอาหารที่สำคัญต่อร่างกายในกระบวนการสังเคราะห์คอลลาเจนในเนื้อเยื่อของกระดูกฟัน เหงือก และหลอดเลือด ร่างกายเราไม่สามารถสังเคราะห์วิตามินซีได้เอง จำเป็นต้องได้รับจากสารอาหาร หากพ่อแม่ละเลยไม่ใส่ใจเรื่องอาหารการกินของลูกน้อย อาจทำให้เบบี๋เกิดภาวะขาดวิตามินซีได้นะคะ!