คุณแม่มือใหม่ที่ต้องเลี้ยงดูลูกน้อยด้วยตัวเอง เชื่อว่าส่วนคงเคยมีอาการนอนไม่พอ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า เพราะต้องใช้เวลาอยู่กับเบบี๋ตั้งแต่เช้าจรดค่ำ เนื่องจากเด็กแรกเกิด มีเวลานอนหลับที่ไม่เป็นเวลา และจะตื่นค่อนข้างบ่อย ไม่แปลกที่แค่เบบี๋ตัวเล็กคนเดียวจะสามารถดูดพลังคุณแม่จนแทบหมดแรงได้ค่ะ
ด้วยวิถีชีวิตที่รีบเร่ง ต้องทำทุกอย่างแข่งกับเวลา ทำให้พ่อแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อย เลือกที่จะใช้จอช่วยเลี้ยงลูก หลายบ้านมักเปิดโทรทัศน์ให้มีเสียงเป็นเพื่อนเวลาอยู่ในบ้าน บ่อยครั้งก็นั่งดูละครหรือรายการโทรทัศน์กันหลงลืมว่าสื่อและเทคโนโลยีเป็นดาบสองคมเสมอ โดยเฉพาะเด็กวัยซนที่เปรียบเสมือนผ้าขาว
เด็กทารกย่อมต้องการความรักและการดูแลใส่ใจจากพ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดู ทั้งนี้ ความรัก ความใกล้ชิดของพ่อแม่ที่มีต่อลูก จะทำให้ลูกมีจิตใจอ่อนโยน มีบุคลิกภาพที่ดี ครอบครัวอบอุ่น มีเมตตา มีเหตุผล จะทำให้ลูกเกิดความมั่นคงปลอดภัย
ภาวะสมองสร้างไม่สมบูรณ์ ร้อยละ 90 ของทารกมีชีวิตเกิน 1 ปี เพราะได้รับการผ่าตัดแก้ไข และร้อยละ 75 มีชีวิตจนเป็นผู้ใหญ่แต่จะพิการขาทั้งสองข้าง ระบบทางเดินปัสสาวะและอุจจาระทำงานบกพร่อง และยังมีความพิการทางสมองอีกด้วย ไม่อยากให้เบบี๋เสี่ยง มารู้จักโรคนี้กันค่ะ
แม้ไม่ใช่โรคที่รุนแรง แต่ “โรคสุกใส” ก็เป็นโรคที่คุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อยวัยซนควรให้ความสนใจ เพราะเป็นโรคที่ติดต่อกันได้ง่าย พบได้บ่อยในเด็กวัยเรียน
“โรคหวัด” สำหรับคนทั่วไปแล้ว คงไม่รู้สึกว่ามันหนักหนาอะไร เพราะหากดูแลรักษาตัวให้ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนเยอะๆ ไม่ช้าก็คงหายเป็นปกติ แต่สำหรับพ่อแม่ที่มีลูกน้อยวัยทารกนั้น เมื่อลูกป่วยด้วยโรคหวัดก็ย่อมกังวลใจ เพราะเด็กวัยนี้ค่อนข้างบอบบาง ฉะนั้น ต้องดูแลอย่างใส่ใจและถูกวิธีค่ะ
เพราะค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กแต่ละคนไม่ใช่น้อย จึงไม่แปลกที่คุณแม่ยุคใหม่ส่วนมากจะทำงานนอกบ้านเช่นเดียวกับคุณพ่อบ้าน ความที่นมแม่เป็นอาหารที่จำเป็นต่อทารกวัยแรกเกิดจนถึง 6 เดือน จึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่มือใหม่ต้องเตรียมการเลี้ยงดูเบบี๋ให้เหมาะสม แม้ว่าต้องออกไปทำงานนอกบ้านค่ะ
พ่อแม่ทุกคนย่อมอยากเห็นลูกน้อยเจริญเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์พร้อมทั้งไอคิว อีคิว ฉะนั้น การส่งเสริมพัฒนาการต่างๆ ของลูกตั้งแต่ปฐมวัยจึงเป็นรากฐานสำคัญที่พ่อแม่ไม่ควรละเลย ซึ่งหนึ่งในเครื่องมือสำคัญที่จะช่วยให้เจ้าตัวซนพัฒนาไอคิว อีคิว และภาษาได้เป็นอย่างดี คือ…
“กิจกรรมทางกาย” คืออะไร? มันก็คือ… การเคลื่อนไหวร่างกายใดๆ ที่มีการใช้กล้ามเนื้อแบ่งได้เป็น 3 ระดับตามการเคลื่อนไหว ได้แก่ ระดับเบา ระดับปานกลาง และระดับหนัก โดยกิจกรรมทางกายสำหรับทารกมีความสำคัญเป็นอย่างยิ่งต่อการสร้างพัฒนาการสมวัย และยังปลูกฝังนิสัยให้รักความกระฉับกระเฉง
เพราะเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่ที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย ยิ่งสำหรับหญิงตั้งครรภ์แล้ว อาหารการกินมีความสำคัญและต้องใส่ใจอย่างยิ่ง เพราะส่งผลกระทบไม่เพียงแค่สุขภาพของตนเองเท่านั้น ยังส่งต่อไปยังทารกน้อยในครรภ์อีกด้วย ล่าสุดมีแพทย์ออกมาเตือนว่า กินแซลมอนดิบระวังได้ของแถมเป็น “พยาธิ”!!