6 ข้อที่ควรทำ ‘ก้าวต่อไป’ เพื่อให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น

ชีวิตคนเราไม่ได้เกิดมาเพื่อต้องแบกรับความทุกข์หรือเรื่องที่ทำให้เจ็บช้ำน้ำใจ ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเกิดขึ้นได้แต่วันหนึ่งมันก็จะจบลง ดังนั้น ไม่ควรจะเครียดให้มากเกินไปเพราะจะนำมาซึ่งสุขภาพแย่ๆ ทางที่ดีวันนี้ทำชีวิตให้มีความสุขดีกว่าด้วยวิธีปฏิบัติตัวเองแบบนี้