ทุกวันนี้โลกเรากลายเป็นโลกของอินเตอร์เน็ตกันมากขึ้น ทำให้หลายคนต่างก็จำเป็นต้องใช้สายตาในการจ้องมองคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ต่าง ๆ มากยิ่งขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้เราจึงอยากจะแนะนำ 5 อาหารยอดเยี่ยมที่ช่วยบำรุงสายตาได้เป็นอย่างดีให้คุณผู้อ่านได้ทราบจะมีอาหารใดบ้างน่าปลื้มไปดูกันเลย
จุดด่างดำเป็นปัญหาผิวอย่างหนึ่งที่ทำให้ผู้หญิงเราไม่กล้าปล่อยหน้าสดออกจากบ้าน เพราะมันทำให้เราดูโทรมจนไม่กล้าสู้หน้าใคร แต่ในความจริงแล้วเราก็อยากมีผิวสวยใสไร้จุดด่างดำกันใช่ไหมล่ะ สดแค่ไหนก็ไม่อับอายแบบนั้น ด้วยเหตุนี้สดสวยเลยหาสูตรจาก “มันฝรั่ง” มากำจัดจุดอ่อนบนใบหน้า จุดด่างดำที่ว่าต้องไม่อยู่บนหน้าเราภายใน 3 วันค่ะ
ได้ยินกันมานานว่ามันฝรั่งสามารถช่วยกำจัดจุดด่างดำบนใบหน้า ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสไร้ความหมองคล้ำได้ วันนี้สดสวยจะขยายความของสูตรลับจากมันฝรั่ง ซึ่งมีหลายสูตรมาให้คุณสาวๆ เลือกใช้ ส่วนผสมทั้งหมดนี้เป็นส่วนผสมมาจากธรรมชาติทั้งนั้นเลย ไม่ต้องกลัวอันตรายใดๆ ยกเว้นคนผิวแพ้ง่าย พืชผักบ้างอย่างก็อาจจะแรงเกินไปต้องเทสก่อนทำนะคะ เอาล่ะ.. มาดูกันเลยว่าสูตรไหนถูกใจใครบ้าง
ใครๆ ก็รู้จัก “แครอท” ในฐานะผักสีส้มสวยทำอาหารได้ทั้งคาวหวานและอุดมไปด้วยประโยชน์มากมาย อย่างที่ขึ้นชื่อและได้ยินมาบ่อยที่สุดเห็นจะเป็นเรื่องของการช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใส เส้นผมเงางาม แต่ที่เราไม่ค่อยรู้กันคือ แครอทช่วยบำรุงกระดูก ฟัน ให้แข็งแรงได้ด้วยเหมือนกันนะ และในวันนี้เฮียมีอีกหนึ่งเมนูของว่างที่ทำจากแครอทมาฝากกันครับ
เริ่มต้นปีดีกรีความสวยต้องไม่ตกนะคะสาวๆ อาหารการกินอย่าให้ขาดตกบกพร่อง อะไรที่มีประโยชน์เราต้องเติมเต็มใส่ผิวค่ะ ซึ่งเรื่องอาหารนี่แหละสำคัญต่อผิวนักแล แต่ถ้าเราไม่หมั่นเสริมอาหารผิว มีหวังต้องเหี่ยวรับต้นปีแน่นอนค่ะ ลองมาดูกันสิว่าเรามีอาหารอะไรที่ควรค่าต่อการชะลอวัยของเราบ้าง
เดินเข้าห้องครัวอย่ามัวแต่เตรียมอาหารเพื่ออิ่มท้อง แต่ลองเตรียมอาหารสำหรับความงามเอาไว้ด้วยนะคะ เพราะพื้นฐานความงามที่แท้จริงเกิดมาจากอาหารการกินนี่แหละ ซึ่งวันนี้สดสวยจะมาบอกต่อว่าอาหารประเภทไหนช่วยชะลอความแก่ แก้ความชราได้
กำลังเป็นที่ฮือฮาทั่วโลกออนไลน์มาได้พักใหญ่กับการเผยแพร่ข้อมูลอาหาร 9 ชนิด ช่วยทำความสะอาดหลอดเลือด และทะลวงไขมันได้ ประกอบด้วย ลูกเดือย กระเทียม-ขิง บร็อกโคลี แครอท ข้าวโอ๊ต ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วชนิดต่าง ๆ และมะเขือเทศเหล่านี้ทำให้เกิดคำถามในโลกโซเชียลโดยเฉพาะในกลุ่มผู้ป่วยโรคหลอดเลือดหัวใจว่า เป็นเรื่องจริงหรือไม่?
ความหมายของมันก็คือ น้ำผักหรือผลไม้คั้นแยกกากสดๆ เพียงชนิดเดียว โดยไม่ปรุงรสหรือผสมส่วนผสมอื่นๆ ลงไป คั้นโดยใช้เครื่องแยกกาก หรือนำผักผลไม้ที่ต้องการไปสับหรือตำ แล้วคั้นแยกน้ำออกจากกากด้วยผ้าขาวบางก็ได้
ไม่อยากเป็นคนปีมะ…เร็ง ต้องยกให้เธอ มีการศึกษามาชัดว่าคนที่กินกระเทียมเป็นประจำจะเป็นมะเร็งน้อยกว่าคนที่ไม่ได้กินโดยเฉพาะมะเร็งในช่องทางเดินอาหารอย่างหลอดอาหาร กระเพาะ ลำไส้ และมะเร็งเต้านม
ได้ยินได้ฟังกันมาแบบปากต่อปากว่ากินแครอทมากๆ จะทำให้ผิวค่อยๆ ขึ้นสีเป็นสีเหลืองไปจนถึงสีส้ม มันจริงอย่างที่เขาว่ากันมาหรือเปล่า ลองมาวิเคราะห์ไปพร้อมๆ กัน