น้ำหนักไม่ลง เพราะ “เมแทบอลิซึม” ไม่ดี งั้นหรือ? อ่านก่อนยกความผิดให้ระบบเผาผลาญ!

หลาย ๆ คนคงเคยคิดว่าที่ตัวเองน้ำหนักลงช้านั้นเป็นเพราะ “ระบบเผาผลาญ” ไม่ดี หรือว่าทำงานช้าเกินไป แต่นั่นเป็นข้ออ้างจริงๆ หรือไม่?