Tag Archives: เบี้ยวนัด

4 สัญญาณเตือน “ถึงเวลาห่างจากสังคม” สักพักแล้วล่ะ!

คนเราต้องมีช่วงที่อยู่คนเดียวบ้าง เพื่อทบทวนเรื่องราวต่างๆ รวมทั้งได้ให้เวลาตัวเองได้ทำสิ่งต่างๆ โดยไม่ต้องมีคนอยู่รอบข้าง ฟังดูเหมือนเหงาๆ นะครับ แต่เป็นสิ่งที่จำเป็นเลยทีเดียว แบบนี้จะทำให้เราเข้าใจและรู้เท่าทันอารมณ์ของตัวเองได้ง่ายขึ้น

เบี้ยวนัดถี่ขึ้น… 1 ใน 4 สัญญาณเตือน “รักเริ่มสั่นคลอน”

สัญญาณเตือนแรกส่วนใหญ่มักจะเริ่มต้นด้วยสัญชาตญาณว่าความสัมพันธ์ครั้งนี้ติดขัด ไม่มีความสมดุลระหว่างเรากับคนรัก บางครั้งก็ชัดเจนจนทุกอย่างใสสว่างสดใสไปหมด แต่บางครั้งก็คลุมเครือเหมือนมีม่านหมอกจาง ๆ มาปกคลุมไว้

อีก 4 พฤติกรรม “สัญญาณโรคซึมเศร้า” ที่อาจไม่รู้มาก่อน

แต่เรามาลองเพิ่มวิธีสังเกตคนใกล้ตัวแบบลงลึกในพฤตกรรมที่เจอในประจำวันอื่นๆ ที่อาจบอกได้ว่า คนใกล้ตัวของเพื่อนๆ เหล่านี้ อาจกำลังประสบกับปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่ก็ได้