หยุดพฤติกรรมหลักที่ทำร้ายสุขภาพเท้า

สาวๆ หลายคนมักบ่นปวดเท้ากันเป็นแถวโดยเฉพาะวัยทำงาน ยิ่งมีอาชีพต้องยืนหรือเดินมากๆ ยิ่งไปกันใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักโทษรองเท้าที่ใส่ไม่ได้ใจ ทำให้ไม่สบายเท้า บางคนโทษว่าเป็นที่อาชีพต้องยืนหรือเดินนานๆ แต่รู้ไหมว่าความจริงสาเหตุที่ปวดเท้าส่วนหนึ่งเพราะตัวเรานั่นเองที่กำลังทำร้ายสุขภาพเท้า ทำให้ต้องทนทุกข์ทรมานกับโรคปวดเท้าที่เป็นอยู่ ลองมาดูหน่อยไหมว่ามีอะไรบ้าง