จะไม่ให้พ่อแม่มือใหม่ตกอกตกใจได้อย่างไร เมื่อทารกน้อยที่ดูปกติเมื่อแรกเกิด ต่อมากลับมีหน้าตาเปลี่ยนไป ใบหน้าหยาบ ตัวเตี้ย ซีด พัฒนาการที่เคยปกติก็เสื่อมและถดถอยลง รวมถึงอาการภายใน อาทิ ตับม้ามโต หัวใจโต ปวดประดูก เหล่านี้บ่งบอกว่าเบบี๋ของคุณอาจป่วยด้วย “โรคพันธุกรรมแอลเอสดี”
อาการงอแงไม่ยอมไปโรงเรียนของเด็กๆ ถือเป็นปัญหาที่หลายครอบครัวประสบพบเจอ พ่อแม่บางคนทนเห็นเจ้าตัวเล็กร้องไห้จนตาบวมไม่ได้ จึงยอมให้ลูกหยุดอยู่บ้าน ซึ่งหากทำเช่นนี้บ่อยๆ ย่อมไม่ดีกับตัวเด็ก ฉะนั้น คุณพ่อคุณแม่ต้องรีบหาทางแก้ไข ซึ่งวิธีที่ดีที่สุดคือ การหาสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงให้พบนั่นเอง
หลังจากทารกอายุได้ 6 เดือน น้ำนมแม่เพียงอย่างเดียว ไม่สามารถเติมเต็มความต้องการสารอาหารของทารกเพื่อใช้ในการเจริญเติบโตได้ จำต้องให้นมแม่ควบคู่กับอาหารเสริมอื่นๆ โดย “ไข่” ถือเป็นหนึ่งในเมนูที่นิยม เพราะอุดมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ขณะเดียวกันก็มีเด็กทารกจำนวนไม่น้อยที่ “แพ้ไข่”
“เด็ก” เป็นวัยที่ซุกซน ชอบค้นคว้า สำรวจสิ่งต่างๆ รอบๆ ตัว ชอบวิ่งเล่น ชอบปีนป่าย และด้วยความไร้เดียงสาจึงไม่รู้จักว่าอะไรเป็นอันตรายต่อตนเอง เด็กวัยนี้จึงได้รับอุบัติเหตุอยู่เสมอ ฉะนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองของเด็กควรเข้าใจ และดูแลเจ้าตัวซนอย่างใกล้ชิดเพื่อป้องกันอุบัติเหตุต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อค่ะ
องค์การอนามัยโลก (WHO) ร่วมกับองค์การยูนิเซฟ ได้แนะนำคุณแม่มือใหม่ว่าในช่วง 6 เดือนแรก “ควรให้ลูกกิน นมแม่อย่างเดียว” ทั้งนี้ ข้อมูลจาก อ.สง่า ดามาพงศ์ นักโภชนาการชื่อดัง และที่ปรึกษากรมอนามัย ระบุว่า สิ่งที่นมแม่มีประโยชน์ มี 4 ประการ และไม่มีนมผงยี่ห้อไหนมี ประกอบด้วย …
การกินอาหารที่ถูกหลักโภชนาการคือ ควรกินอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ แต่ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบในปัจจุบัน รวมถึงความเชื่อผิดๆ ทำให้หลายคนละเลยอาหารมื้อเช้า นำไปสู่ผลกระทบต่อสุขภาพ โดยเฉพาะเด็กวัยเรียน ซึ่งเป็นวัยที่ยังเจริญเติบโตมีความต้องการพลังงานและสารอาหารต่อน้ำหนักมากกว่าผู้ใหญ่
จากรายงานขององค์การอนามัยโลก พบว่า ในภูมิภาคอาเซียน สาเหตุการตายของเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี ร้อยละ 72 มาจากการคลอดก่อนกำหนด ซึ่งมักมีภาวะพิการแต่กำเนิดร่วมด้วย ดังนั้น ทารกกลุ่มนี้ต้องเข้ารับการดูแลรักษาอย่างใกล้ชิดภายในควบคุมอุณหภูมิร่างกายทารกเรียกสั้นๆ ว่า “ตู้อบ”
เด็กวัย 3-5 ปี มีพัฒนาการทางร่างกายไม่สมวัย เช่น อ้วน ผอม หรือส่วนสูงต่ำกว่าเกณฑ์ ถือเป็นปัญหาที่พบบ่อยในเด็กวัยนี้ และสะท้อนให้เห็นว่าเด็กกำลังมีปัญหาด้านโภชนาการ ดังนั้น พ่อแม่จึงควรหมั่นสังเกตพัฒนาการทางร่างกายของเจ้าตัวซน เพื่อช่วยปลูกฝังนิสัยการกินที่ดี และปรับนิสัยการกินที่ไม่เหมาะสมค่ะ
หลังจากทารกอายุได้ 6 เดือน การกินน้ำนมแม่อย่างเดียว ดูจะไม่เพียงพอกับความต้องการของเจ้าตัวเล็กเสียแล้ว ทารกจำเป็นต้องได้รับพลังงานและสารอาหารบางชนิดเพิ่มเติม ดังนั้น การเลือกอาหารเสริมตามวัยสำหรับทารกจึงเป็นเรื่องสำคัญ เนื่องจากส่งผลโดยตรงกับการเจริญเติบโตและสุขภาพของเบบี๋ค่ะ
การเลี้ยงลูกถือเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่ต้องให้ความใส่ใจอย่างยิ่ง เพราะสิ่งเหล่านี้จะช่วยบ่มเพาะตัวตน นิสัย และบุคลิกภาพ ให้ลูกรักตัวน้อยของคุณในวันนี้ เติบโตเป็นผู้ใหญ่ในวันหน้า ยิ่งเริ่มปลูกฝังอย่างถูกวิธีตั้งแต่ลูกยังเด็ก ก็จะยิ่งทำให้เจ้าตัวซนมีโอกาสเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่พร้อมทั้งไอคิวและอีคิวได้ค่ะ