แม้เราจะถูกปลูกฝังมาตั้งแต่เป็นเด็กน้อยว่าหลังเข้าห้องน้ำทุกครั้งต้องล้างมือให้สะอาด แต่เพราะความเร่งรีบ ความมักง่าย หรือความประมาท ทำให้หลายคนละเลยการดูแลสุขอนามัยพื้นฐานนี้ แต่ใครจะรู้ว่าผลลัพธ์อาจทำให้คุณได้รับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายถึงขั้นเจ็บป่วยล้มหมอนนอนเสื่อได้เลยทีเดียว
เพราะบ้านเราเป็นเมืองร้อน วิธีดับกระหายที่ดีที่สุดคงหนีไม่พ้นการดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ สักแก้ว และตัวช่วยที่ทำให้เครื่องดื่มเย็นฉ่ำสะใจคงเป็นอะไรไปไม่ได้ถ้าไม่ใช่ “น้ำแข็ง” ว่าแต่ เห็นหน้าตาใสๆ เย็นๆ ดูไม่มีพิษไม่มีภัยเยี่ยงนี้ ของบอกว่ามีอันตรายแฝงอยู่อย่างไม่น่าเชื่อเชียวล่ะ
ในร่างกายของเรา มือสามารถนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้อย่างง่ายดายไม่ว่าจะเป็น โรคได้แก่ไข้หวัดใหญ่ โรคไข้หวัดนก โรคไวรัสตับอักเสบเอ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ท้องร่วง ดังนั้นการล้างมืออย่างถูกวิธี จึงเป็นการป้องกันที่จำเป็นอย่างยิ่งในช่วงที่มีการแพร่ระบาดของเชื้อโรค
รู้หรือไม่ว่าผ้าปูที่นอน เมื่อใช้ไปนานๆ จะกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคอันดับหนึ่งเลยล่ะ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นผง เชื้อราหรือแบคทีเรีย ซึ่งเชื้อโรคเหล่านี้ก็อาจจะทำร้ายสุขภาพของคุณให้แย่ลงได้อย่างง่ายดาย