Tag Archives: อาหารเฮลตี้

11 เมนู ‘กลางวัน’ ของคน Healthy สุดบีซี่ ใช้เวลาทำไม่ถึง 5 นาที!

หลายคนให้เหตุผลว่าคงเป็นเรื่องยุ่งยากน่าดูหากต้องมาดูแลเรื่องมื้อกลางวันอีก แต่เพื่อนๆ ครับ เฮียมีเมนูสุขภาพมานำเสนอ อีกทั้งทำง่ายใช้เวลาเตรียมการไม่ด้วย (ถ้าเห็นแก่สุขภาพกันสักนิด) บอกเลยว่า 11 เมนูต่อจากนี้ เป็น Healthy Food ของแท้ ที่ใช้เวลาทำไม่เกิน 5 นาที เอาจริงๆ ไม่โม้ครับ!

อย่ามโน!! 5 อาหารว่างที่ถูกเข้าใจผิดว่า ‘เพื่อสุขภาพ’

พอเข้าใจว่าเป็นอาหารเฮลตี้ก็กระหน่ำกินเพราะหวังว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ใครจะรู้ว่าอาหารว่างหลายชนิดที่บอกว่าเฮลตี้ดีต่อสุขภาพ แท้จริงแล้วอาจเป็นตัวการให้คุณน้ำหนักขึ้นก็ได้