เคล็ดลับออกกำลังกายแบบไม่เสี่ยงโควิด-19

ในช่วงที่มีการระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 ได้ทำให้ไลฟ์สไตล์ของแทบทุกคนเปลี่ยนแปลงไป หลายกิจกรรมกลายเป็นเรื่องต้องห้ามเพื่อป้องกันการติดเชื้อ อย่างไรก็ตาม เพื่อสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายยังคงเป็นกิจกรรมที่ทุกคนควรทำอย่างสม่ำเสมอ คำถามคือ จะออกกำลังกายอย่างไรไม่ให้เสี่ยงโควิด-19   เคล็ดลับออกกำลังกายแบบไม่เสี่ยงโควิด-19 หลีกเลี่ยงการออกมาเดิน วิ่ง ปั่นจักรยานเพื่อออกกำลังกายนอกบ้าน เนื่องจากมีงานวิจัยจาก KU Leuven และ TU Eindhoven…