เข้าสู่ช่วงเทศกาลเฉลิมฉลองในช่วงปลายปี เชื่อเถอะว่าต้องมีสาวๆ ปาร์ตี้เล็งๆ ไวน์แดงกันไว้บ้าง หลายคนอาจมองว่า ไวน์เป็นเครื่องดื่มมึนเมาไม่เหมาะกับผู้หญิงรักสวยรักงาม แต่ตามจริงแล้วไวน์แดงมีประโยชน์มากกว่านั้นหากดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ เรามาทำความเข้าใจให้กระจ่างกันดีกว่าว่า ไวน์ช่วยเรื่องความงามได้อย่างไรบ้าง
สาวๆ สมัยนี้ไม่มีหรอกที่จะสวยแค่ภายนอก เพราะเดี๋ยวนี้เขาเริ่มหันมาใส่ใจทั่วเรือนร่างกันแล้วจ้ะคุณขา เพราะว่าเทรนด์การดูแลตัวเองเปลี่ยนไป จากที่เคยเพิ่งคุณหมอฉีดกลูต้าหรือลดฝ้ากระด้วยเครื่องมือแพทย์ รวมถึงวิธีชะลอวัยต่างๆ ที่ดูไม่ธรรมชาติ ก็เปลี่ยนมาเป็นการดูแลจากภายในกันมากขึ้น ซึ่งวิธีการเลือกทานอาหารก็เป็นสิ่งที่สดสวยแนะนำมาตลอดเวลา
ผลไม้รสชาติหวานเปรี้ยวแสนอร่อยที่เราทานกันมาตั้งแต่เด็กมีประโยชน์มากเลยนะสาวๆ ยิ่งตอนนี้สารสกัดจากเมล็ดองุ่นหรือที่เรียกว่า “Grape Seed Extract” กำลังเป็นที่นิยมอย่างมากมายและติดอันดับท็อป 10 ของสารสกัดเพื่อความกระจ่างใสเลยก็ว่าได้
แค่องุ่นลูกเล็กๆ ก็สามารถทำให้คุณสวยทั้งผิวพรรณและรูปร่างได้ ดังนั้นอย่าลืมหันมาทานองุ่นกันเยอะๆ นะคะ นอกจากนี้หากทานองุ่นคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายไปด้วยจะยิ่งทำให้การลดน้ำหนักเห็นผลอย่างรวดเร็ว