รู้ก่อนสายไป! 29 สาเหตุเป็นไปได้ของ “ความเหนื่อยล้า”
ความเหนื่อยล้า เป็นอาการที่เรารู้สึกขาดพลังงาน ไม่ใช่แค่ความรู้สึกง่วงนอน อยากนอน แต่มันกระทบมากกว่านั้น เพราะอาการเหนื่อยล้ามักมาพร้อมกับการขาดแรงจูงใจในการทำกิจกรรม ไม่มีพลังงาน
ความเหนื่อยล้า เป็นอาการที่เรารู้สึกขาดพลังงาน ไม่ใช่แค่ความรู้สึกง่วงนอน อยากนอน แต่มันกระทบมากกว่านั้น เพราะอาการเหนื่อยล้ามักมาพร้อมกับการขาดแรงจูงใจในการทำกิจกรรม ไม่มีพลังงาน
อาการใจสั่น เป็นอาการที่เพื่อนๆ จะรู้สึกได้ถึงจังหวะที่เพิ่มขึ้นของหัวใจ ให้ความรู้สึกเหมือนกำลังเต้นแรงขึ้น กระพือขึ้น ซึ่งจะเป็นอาการที่รู้สึกได้บริเวณลำคอหรือว่าหน้าอก นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ว่า จังหวะการเต้นของหัวใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในระหว่างที่ใจสั่น