Tag Archives: สุขภาพ

“จอประสาทตาลอก” สายตาสั้นเสี่ยงมาก แถมตาบอดได้ถ้าไม่รักษา!!

“จอประสาทตาลอก” หรือ “จอประสาทตาหลุดลอก” (retinal detachment) คือ ภาวะที่เกิดการแยกหรือลอกตัวของจอประสาทตาด้านใน (neurosensory retina) ออกจากจอตาชั้นนอก (retinal pigment epithelium)

Black Garlic “กระเทียมสีดำ” ของแปลกให้ประโยชน์ลดคอเลสเตอรอล

กระเทียมสีดำได้รับการกล่าวขานถึงประโยชน์ต่อสุขภาพว่าเหนือกว่ากระเทียมทั่วไปแท้จริงคือกระเทียมสีขาวที่ผ่านการหมักบ่มด้วยอุณภูมิ65-80องศาเซลเซียสในหองควบที่มีความชื้น 70-80 เปอร์เซนต์ นาน 1 เดือน จนกระเทียมสีขาวเปลี่ยนเป็นสีดำ

สิวบุก ลุกลามถึงสุขภาพ

เรื่องสิวไม่ใช่แค่ปัญหาความงาม แต่บางทีก็บอกถึงปัญหาสุขภาพได้นะคะสาวๆ เพราะฉะนั้นเมื่อสิวขึ้นอย่างผิดปกติที่บริเวณไหน ควรใส่ใจกับมันอย่างดี มาดูกันว่าสิวแบบนี้เกิดขึ้นเพราะอะไร

ชาวอีสานครองแชมป์เป็น “มะเร็งท่อน้ำดี” เหตุกินปลาน้ำจืดแบบดิบๆ!!

“มะเร็งท่อน้ำดี” เป็นมะเร็งตับชนิดหนึ่ง ที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์เยื่อบุน้ำดีทั้งในและนอกตับพบในเพศชายมากกว่าเพศหญิง ผู้ป่วยส่วนใหญ่จะมีอายุ 40 ปีขึ้นไป ในประเทศไทยโรคนี้เป็นปัญหาทางสาธารณสุขสำคัญของภาคตะวันออกเฉียงเหนือ โดยเชื่อว่าสาเหตุเกิดจากการรับประทานปลาน้ำจืดแบบดิบๆ

ข้อแนะนำในการบริโภคเครื่องดื่มกล่อง UHT ไม่ให้พลาด!!

กล่องยูเอชที(UHT Carton) หรือที่เรียกว่ากล่องแบบปลอดเชื้อนั้น (Aseptic Carton)สามารถรักษาคุณค่าและความสดของนมและเครื่องดื่มที่อยู่ข้างในได้นานหลายเดือน โดยไม่ต้องแช่เย็น เพราะชั้นต่างๆของกล่องยูเอชที

ปวดหัวอย่าเพิ่งพึ่งยา! มาแก้ด้วยวิธีกินแบบนี้ก่อน

อย่าเพิ่งกินยาแก้ปวด เอนตัวลงพักผ่อนก่อน เรามีวิธีแก้ปวดศีรษะแบบธรรมชาติมาให้อย่าง “การกิน” นั่นเอง แต่ก่อนที่จะไปดูเรื่องของกิน มี 2 วิธีที่ใช้ได้เหมือนกัน

สารพันปัญหาสุขภาพ “เมื่อรักไร้ความฟิน”

หลายคนทราบดีว่าความสัมพันธ์แย่ๆ ระหว่างคู่รักนำไปสู่อารมณ์โกรธ เศร้า เสียใจ สับสน หรืออิจฉาริษยาได้ แต่ทราบหรือไม่ว่า ชีวิตคู่ที่ไม่ราบรื่นนี้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพถึง 4 ด้าน

งานวิจัยมะกันเลือกแล้ว “Mediterranean Diet” ทางเลือกคนลดอ้วนได้ผลที่สุดทั้งดีกับสุขภาพ

คำว่า “Mediterranean diet” หมายถึง วิธีการรับประทานในแถบทะเลเมดิเตอเรเนียน ที่แหล่งเพาะปลูกมะกอก ลักษณะของอาหารกลุ่มนี้คือ…

“เบาหวานขึ้นตา” ไม่อยากเสี่ยงต้องหมั่นสังเกตตัวเอง

“เบาหวาน” เป็นโรคพบบ่อยมากโรคหนึ่ง พบได้ในทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะในผู้ใหญ่ เป็นโรคที่ก่อให้เกิดความผิดปกติได้กับเนื้อเยื่อและอวัยวะ ทุกๆเนื้อเยื่อ และทุกๆอวัยวะของร่างกาย รวมทั้งเนื้อเยื่อของดวงตา โดยเฉพาะจอตา ซึ่งพบเกิดได้บ่อย โดยเมื่อเกิดกับจอตามักเรียกว่า “เบาหวานขึ้นตา”

ชัวร์หรือมั่วนิ่ม…คุณรู้จัก “กลูโคส” มากน้อยแค่ไหน??

“กลูโคส” หรือ “น้ำตาลกลูโคส” (glucose) เป็น คาร์โบไฮเดรตประเภทน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว เรียกว่าโมโนแซ็กคาไรด์ (monosaccharide)เป็นคาร์โบไฮเดรตที่มีโมเลกุลเล็กที่สุด เมื่อกินแล้วจะดูดซึมจากลำไส้ได้เลย ไม่ต้องผ่านการย่อยน้ำตาลส่วนใหญ่ที่พบในเลือด คือ กลูโคส ซึ่งเป็นตัวให้กำลังงานที่สำคัญ