เพื่อนๆ ว่าหรือไม่ครับ “สุขภาพฟัน” เป็นอะไรที่เราไม่ค่อยได้ให้ความสำคัญกันเท่าไหร่ ทั้งๆ ที่ในชีวิตประจำวันเราใช้ฟันในการบดเคี้ยวอาหารอยู่ตลอดเวลา (อย่างหนักด้วย) และบ่อยครั้งที่ปัญหาในช่องปากเริ่มถามหา แน่นอนว่าในบางรายที่มักไม่ได้เป็นปัญหารุนแรงแต่ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันได้รับผลกระทบได้เหมือนกัน
กลับมาเป็นประเด็นอีกครั้ง สำหรับการแชร์ข้อมูลผ่านโซเชียลเน็ตเวิร์ค เกี่ยวกับการรักษาโรคตาทั้งหลายแหล่ด้วยการ“นวดตา” หรือวิธีการนวดตาโดยออกแรงกดไปบนดวงตา แล้วหายขาดได้ แท้จริงแล้วการนวดตาเพื่อรักษาโรคไม่ใช่วิธีการรักษาที่ถูกต้องและได้ผลซ้ำยังทำให้สภาพดวงตาแย่หนักกว่าเก่า
เมื่อเจ็บไข้ได้ป่วยด้วยอาการที่มักเกิดขึ้นบ่อยๆ อย่างเช่น ไข้หวัดหรือท้องเสีย หลายคนเลือกที่จะพักผ่อนให้มากๆ และรักษาตามอาการ แต่ก็มีจำนวนไม่น้อยที่ซื้อยาปฏิชีวนะกินเองเพราะเข้าใจว่าจะช่วยให้หายป่วยได้เร็ว งานนี้ขอบอกว่าหากทำเป็นนิสัย คุณอาจได้ขอแถมเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียดื้อยาแทน!!
เพราะว่าเราอยู่ในยุคที่เรียกได้ว่าติดโซเชียลและหน้าจอมากกว่าคนข้างตัวเสียอีก จนบ่อยครั้งเราถึงได้เห็นแคมเปญจ์การตลาดต่างๆ ที่พูดถึงเรื่องการหันกลับมาใส่ใจคนรอบข้างให้มากขึ้น แต่ที่แน่ๆ เลยหากเราอยู่ติดหน้าจอมากเกินไปอาจนำไปสู่โรคที่เกี่ยวกับ “ดวงตา” ได้ และอวัยวะอย่างดวงตาเองก็มีความสำคัญกับการใช้ชีวิตประจำวันมากเลยทีเดียว
ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบ บวกกับการเชื่อคำโฆษณา (ที่ส่วนใหญ่มักจะอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง) ทำให้หนุ่มสาวยุคใหม่จำนวนไม่น้อย เลือกที่จะดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่น่ากลัวคือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายยี่ห้อไม่ได้มาตรฐาน ล่าสุดกับข่าวการตรวจพบอาหารเสริมที่ลักลอบผสมยาปลุกเซ็กซ์!!
ถูกประโคมข่าวเกินจริงซะจนพอได้ยินเกี่ยวกับ “ไข้ซิกา” ก็ทำเอาหวาดผวา โดยข่าวบางกระแสระบุว่า ขณะนี้มีผู้ติดเชื้อไวรัสซิกา กระจายอยู่ตามพื้นที่ต่างๆ ของประเทศไทยเป็นจำนวนหลายร้อยราย ซึ่งแท้จริงแล้วข้อมูลดังกล่าวไม่เป็นความจริง โดยข้อมูลจากกรมควบคุมโลก ยืนยันว่า ณ ตอนนี้ประเทศไทยยังไม่พบผู้เสียชีวิตจากโรคติดเชื้อไวรัสซิกา
เพื่อนๆ เคยได้ยินศัพท์นี้กันมาก่อนหรือเปล่าครับ? เมื่อหลายวันก่อนคุกับเพื่อนผู้หญิงคนนึง ก็เล่าเรื่องชวนโมโหแล้วเธอก็หลุดศัพท์นี้ออกมาอยู่เรื่อยๆ กับคำว่า “หัวร้อน” เฮียเลยลองถามว่า เอ๊ะ! อาการหัวร้อนนี่คือยังไงกัน เพื่อนก็ตอบกลับมาว่า “อาการโกรธ หรือว่าโมโห” นั่นเอง
ทิชชูเปียกถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากใช้เช็ดทำความสะอาดได้ดีและสะดวก ปัญหาที่ตามมาคือเมื่อมีความต้องการมาก ทำให้มีผลิตภัณฑ์ที่ไม่ได้มาตรฐานปะปนมาในท้องตลาด โดยก่อนหน้านี้องค์การอาหารและยาสหรัฐอเมริกา มีการเรียกเก็บผลิตภัณฑ์เช็ดทำความสะอาดแบบเปียกบางยี่ห้อคืนจากท้องตลาดหลังตรวจพบจุลินทรีย์ปนเปื้อน
ธรรมดาก็ต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษอยู่แล้ว สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรังประจำตัว เช่น โรคไตวาย โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น แต่ในช่วงฤดูหนาวนี้ขอบอกว่าต้องใส่ใจสุขภาพเป็นนพิเศษ เพราะกลุ่มผู้ป่วยเหล่านี้มีความเสี่ยงที่จะป่วย หรือเสียชีวิตสูงกว่าผู้ที่ไม่มีโรคประจำตัว เนื่องจากเป็นกลุ่มที่มีภูมิต้านทานโรคต่ำ
เป็นอีกหนึ่งอวัยวะที่เรามักจะพูดถึงกันบ่อยถูกมั้ยครับ? ไม่ว่าจะเป็นการเตือนเพื่อนเวลาไปดื่ม “กินเหล้ามากๆ เดี๋ยวตับแกก็พังเอาหรอก” หรือแม้แต่สำนวนใต้สะดือก็ยังมีแซวกันให้เห็น แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่า ตับ ของเรานั้นเป็นอวัยวะที่สำคัญมากเลยทีเดียว เพราะมันมีหน้าที่…