จัดเต็ม 15 เมนู “สลัด” สบัดความอ้วน พร้อมวิธีทำและตารางแคลอรี่!

“สลัด” เป็นหนึ่งเมนูยอดฮิตที่สุดของคนลดน้ำหนัก เพราะนอกจากจะตอบโจทย์ในเรื่องของแคลอรี่ต่ำ หาทานง่าย อีกทั้งยังส่งผลดีต่อสุขภาพ แต่ถ้าจะให้วนกินแต่สลัดไก่แบบเดียวซ้ำๆ ทุกวัน แบบนี้แผนการลดน้ำหนักของเพื่อนๆ มีหวังพังลงแน่!