Tag Archives: ศัพท์

จะลดความอ้วนทั้งที ศัพท์พวกนี้ต้องรู้จักนะ!!

การลดน้ำหนักต้องอาศัยความอดทนในการควบคุมทั้งปริมาณและแคลอรีของอาหาร บางครั้งคุณอาจสับสนว่า… ฉันจะเลือกวิธีไหนดีนะ จริงๆ แล้วอาจเลือกผสมผสาน 3-4 วิธีเข้าด้วยกันก็ได้ สดสวยได้รวบรวมคำจำกัดความของการลดน้ำหนักแบบต่างๆ มาให้