ควันหลงสงกรานต์ที่สร้างความเจ็บช้ำให้บรรดาหนุ่มสาวที่ตากแดดเล่นน้ำสงกรานต์ โดยปราศจากการป้องกันผิวจากแดดแรงๆ ของประเทศไทยคือ โรคผิวหนังอักเสบจากแสงแดด งานนี้ใครที่คิดจะบรรเทาอาการด้วยการทำทรีตเมนต์ หรือทาไวเทนนิงทันที ขอบอกว่าอย่าทำเด็ดขาด เพราะยิ่งระคายเคืองกว่าเดิม
ช่วง เม.ย. ของทุกปี ประเทศไทยเข้าสู่สภาวะฤดูร้อน แถมยิ่งนานวันก็ยิ่งทวีความร้อนมากขึ้นทุกปี ฉะนั้น นอกจากจะต้องดูแลและปกป้องร่างกายจากอากาศที่ร้อนจัดแล้ว อีกสิ่งสำคัญที่ควรใส่ใจคือ อาหารการกิน เพราะการเลือกอาหารให้เหมาะสมกับสภาพอากาศจะช่วยบรรเทาความร้อนให้ทุกคนในครอบครัวได้ค่ะ
เมืองไทยตอนนี้เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเต็มตัว แดดแรงชนิดที่เรียกว่าร้อนแสบผิว เดินไปทางไหนเหงื่อหยดกันเลยทีเดียว และยิ่งอุณหภูมิอากาศที่ร้อนจัดนี้ หากจัดการความเครียดที่มีอยู่รอบตัวไม่ได้ ก็สามารถเป็นตัวกระตุ้นหรือเพิ่มให้เกิดความเครียดมากขึ้นได้ ไม่อยากสุขภาพจิตพังก็ต้องหาวิธีคลายเครียดค่ะ
ในช่วงที่อากาศร้อนระอุ อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง การดูแลสุขภาพถือเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก เนื่องจากสภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยรวมถึงโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ ไม่อยากเสี่ยงล้มหมอนนอนเสื่อด้วยอาการเจ็บป่วยที่มักเกิดช่วงฤดูร้อนเหล่านี้ เรามีวิธีป้องกันตัวมาฝาก
ประเทศไทยเริ่มเข้าสู่ฤดูร้อน มีอุณหภูมิสูงขึ้น และมีอากาศร้อนอย่างต่อเนื่องในช่วงกลางวัน ซึ่งความร้อนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของทุกช่วงวัย ตั้งแต่การเจ็บป่วยเล็กน้อยจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ ไม่อยากพลาดเจ็บไข้ได้ป่วยในช่วงหน้าร้อนก็ต้องรู้จักดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีนะคะ
นอกจากอากาศร้อนในบ้านเราช่วงนี้จะโหดร้ายชนิดที่ว่าสูบเอาเรียวแรงให้อ่านเพลียกันถ้วนหน้าแล้ว ของแถมจากฤดูร้อนที่ทำให้ละเหี่ยใจก็คือ บรรดาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ โดยเฉพาะโรคผิวหนังนานาชนิด อันเป็นผลสืบเนื่องมาจากแสงแดด ว่าแล้วเรามาล้วงลึกถึงสาเหตุและวิธีป้องกัน “ฝ้า” กันเถอะ
อากาศร้อนแสนสาหัสของเมืองไทยในช่วงนี้ นอกจากจะบั่นทอนแรงกายแรงใจของคุณพ่อคุณแม่แล้ว ยังส่งผลกระทบถึงทารกได้ไม่แพ้กัน โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพกายและสุขภาพจิต ไม่อยากให้ลูกน้อยเจ็บป่วย รวมถึงร้องไห้โยเยหงุดหงิดงอแงเพราะอากาศที่ร้อนจัด เรามาเตรียมการเพื่อดูแลเบบี๋ในช่วงฤดูร้อนกันค่ะ
ยังไม่ทันได้สัมผัสกับลมหนาวให้เย็นฉ่ำ ฤดูร้อนก็มาเยือนให้เหนื่อยกายเหนื่อยใจนอกจากจะต้องเพลียกับอากาศที่ร้อนประหนึ่งร่างจะละลายแล้ว ยังต้องระวังโรคหลากหลายชนิดที่มาพร้อมลมร้อน โดยเฉพาะโรคผิวหนังทั้งหลายแหล่ และ “รูขุมขนอักเสบ” ก็เป็นอีกหนึ่งภาวะหรือโรคยอดนิยมที่มักเกิดในช่วงฤดูร้อน
ร้อนนนนนน อากาศช่วงนี้มันช่างสาหัสสากรรจ์ซะเหลือเกิน สมกับที่กรมอุตุนิยมวิทยาประกาศว่า ขณะนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการแล้วนอกจากอากาศร้อนจะสร้างความลำบากในการใช้ชีวิตแล้ว แสงแดดในฤดูร้อนยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดโรคผิวหนังต่างๆ หนึ่งในนั้น คือ “โรคเชื้อราแคนดิดา”
เวลาจะออกจากบ้านทีก็กลัวแดดกันแล้วใช่ไหมล่ะสาวๆ ยิ่งช่วงนี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่ 7 โมงเช้า ทฤษฎีที่ว่าให้ไปรับแสงแดดตอนเช้าช่วงนี้บางทีก็อาจจะแรงเกินไปแล้ว เพราะธรรมชาติมันเปลี่ยนไปอ่ะเนอะ แต่ถึงอย่างไรชีวิตของเราก็ยังต้องเจอแสงแดดทุกวัน เรื่องที่จะไม่โดดแสงแดดเลยเป็นไปไม่ได้แน่นอน นอกจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้วเรามาดูแลผิวให้แข็งแรงพร้อมสู้แดดกันดีกว่าค่ะ