ในปีที่ผ่านมานั้น เรียกได้ว่าเป็นปีของเทรนด์รักสุขภาพที่แท้จริง หลายคนทุ่มเททั้งกายและใจเพื่อให้ได้มาทั้งหุ่นและสุขภาพที่ดีขึ้น ส่วนอีกหลายคนก็ยังพยายามอยู่ แม้ว่าจะลดได้บ้าง ไม่ได้บ้างก็ตาม เราจึงได้รวบรวมปัจจัยหลาย ๆ ประเภท ที่มีส่วนทำให้การลดน้ำหนักไม่สำเร็จเสียที มาให้อ่านกัน จะได้ไขคำตอบว่า ทำไมออกกำลังกายมาเป็นปี ๆ ควบคุมอาหารแบบดีเยี่ยมแล้ว ก็ยังไม่ได้ร่างกายตามที่ต้องการ
ปัญหาใต้ตาคล้ำเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ สาวๆ ที่พักผ่อนน้อย นอนดึก อดนอน มักจะเจอกับปัญหานี้กันทั้งนั้น ทำให้เราแปลงร่างจากคนกลายเป็นแพนด้าได้ อย่าปล่อยให้ปัญหานี้อยู่กับเรานานเกินไปค่ะ ลองนำเคล็ดลับจากเบกกิ้งโซดาไปใช้ แล้วจะพบว่าใต้ตาเราจะกระจ่างใสขึ้นค่ะ
ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีย่อมแปรผันตรงกับวันเวลาที่เพิ่มขึ้น เหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการใช้ชีวิตของคนในสังคม โดยไลฟ์สไตล์บางอย่างหรือไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ นำไปสู่อาการเจ็บป่วยและโรคต่างๆ ลองเช็คดูซิว่าคุณพฤติกรรมที่เกิดจากความเคยชินเหล่านี้หรือเปล่า?
เวลาที่ตื่นมาแล้วพบว่าหน้าของตัวเองกลายเป็นแพนด้า รู้สึกเสียเซลฟ์น่าดูเลยใช่ไหมล่ะคะ จะใช้แค่คอนซีลเลอร์เก็บงานอย่างเดียวคงไม่ใช่เรื่องแน่ๆ มาดูแลปัญหาผิวรอบดวงตาที่หมองคล้ำให้สดใสกันแบบถูกวิธีดีกว่า
ด้วยไลฟ์สไตล์ในปัจจุบันที่เวลาทุกวินาทีมีค่า ทั้งหน้าที่การงาน การศึกษาเล่าเรียน ภารกิจส่วนตัว ไหนจะการเสียเวลาไปกับการเดินทางไกลและรถติด ไม่แปลกที่กิจกรรมต่างๆ เหล่านี้จะพรากเวลา “พักผ่อน” ของหลายๆ คนไปจนแทบไม่เหลือ ภาวะ “นอนน้อย” หรือ “อดนอน” จึงกลายเป็นความเคยชินของคุณโดยไม่รู้ตัว และเหล่านี้คือผลเสียต่อสุขภาพที่มาพร้อมกับการอดนอนหรือนอนน้อย