ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อครีมแพงๆ บำรุงผิวหน้าได้ และครีมแพงๆ ก็ไม่ได้ดีไปซะทุกอย่าง อะไรจะไปสู้ของที่มาจากธรรมชาติได้จริงมั้ย วันนี้มาเอาสูตรเด็ดเคล็ดลับที่จะช่วยให้ผิวของเราสดใส ไร้ฝ้าไร้กระไปใช้กันได้เลยค่ะ สูตรที่ว่านี้ก็คือ “หัวไชเท้า” นั่นเอง มาดูกันเลยว่าเราใช้หัวไชเท้าดูแลผิวได้อย่างไรบ้าง
อยากมีผิวใสไม่จำเป็นต้องเสียเงินแพงๆ เลยค่ะสาวๆ แค่มีสูตรบำรุงผิวที่ดีและเห็นผลได้อย่างชัดเจน บวกกับการหมั่นดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอ เพียงแค่นี้เราก็จะได้มีผิวที่สวยสดใสน่ามองแล้ว วันนี้สดสวยแอบนำสูตรลับมาบอกต่ออีกแล้วค่ะ สำหรับใครที่มีผิวคล้ำเสียเพราะแสงแดดฤดูร้อนตอนนี้ รีบนำสูตรนี้ไปบำรุงผิวด่วนเลยค่ะ
เวลาจะออกจากบ้านทีก็กลัวแดดกันแล้วใช่ไหมล่ะสาวๆ ยิ่งช่วงนี้แสงแดดร้อนแรงตั้งแต่ 7 โมงเช้า ทฤษฎีที่ว่าให้ไปรับแสงแดดตอนเช้าช่วงนี้บางทีก็อาจจะแรงเกินไปแล้ว เพราะธรรมชาติมันเปลี่ยนไปอ่ะเนอะ แต่ถึงอย่างไรชีวิตของเราก็ยังต้องเจอแสงแดดทุกวัน เรื่องที่จะไม่โดดแสงแดดเลยเป็นไปไม่ได้แน่นอน นอกจากการหลีกเลี่ยงแสงแดดแล้วเรามาดูแลผิวให้แข็งแรงพร้อมสู้แดดกันดีกว่าค่ะ
เวลามีสิวเราก็รู้สึกเครียดกันแล้วใช่ไหมล่ะคะ ไม่ว่าสิวจะขึ้นตรงไหนก็ทำให้เราเป็นกังวลได้ทั้งนั้นแหละ บางคนต้องไปซื้อยามารักษาสิวมากมาย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า สิวมันจะไม่เกิดขึ้นได้ง่ายๆ แค่รักษาให้หายไปแล้วก็มาทักทายใหม่ในเวลาอันรวดเร็ว เพราะฉะนั้นการดูแลตัวเองนี่แหละที่สำคัญที่สุด เพราะมันสามารถหยุดสิวไม่ให้เกิดขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยนะ แล้วเราต้องปฏิบัติตัวยังไงกันบ้าง มาดูกัน
มาอีกแล้วค่าสาวๆ สูตรสวยแบบฉบับธรรมชาติที่เราหาได้ไม่ใกล้ไม่ไกลตัวเลย ลองสังเกตดูสิว่าส่วนใหญ่แล้วเราจะมองหาผักหรือผลไม้ที่ใกล้ตัวมาเป็นส่วนผสมหลัก นั่นเป็นเพราะในผักและผลไม้เหล่านี้มีวิตามินซ่อนอยู่นั่นเอง ซึ่งวันนี้สดสวยนำสูตรสวยจากฝรั่งมาบอกต่อค่ะ เนื้อฝรั่งมีโพแทสเซียม น้ำตาล และกรดอะมิโนที่สามารถดึงน้ำให้อยู่ในชั้นบนของผิวหนัง ทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นได้ นอกจากนี้ฝรั่งยังมีวิตามินบี 2 ที่ช่วยซ่อมแซมและทำให้เซลล์ให้แข็งแรงเจริญเติบโต พร้อมทั้งมีวิตามินบี 5 ที่ช่วยป้องกันผิวหน้าไม่ให้ถูกทำร้ายจากอนุมูลอิสระอีกด้วย
สูตรเด็ดเคล็ดลับเครื่องดื่มเพื่อผิวสวยสำหรับสาวๆ วันนี้สดสวยนำมาฝากทุกคนเลยค่ะ มีแค่ 3 ส่วนผสมหลักเท่านั้น ถ้าดื่มทุกวันมันทำให้ผิวของเราดูดีมีน้ำมีนวล เพราะแต่ละส่วนผสมก็มีจุดขายที่แตกต่างกันค่ะ มาดูกันว่าเครื่องดื่มสูตรนี้ดี๊ดีอย่างไร
ส่วนใหญ่แล้วเราจะดื่มน้ำลูกพรุนทั้งทีก็ต้องมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายใช่ไหมคะ แต่อีกหนึ่งคุณประโยชน์ที่ซ่อนตัวอยู่ในน้ำลูกพรุนที่เข้มข้นนั้นก็คือ ทำให้ผิวของเราใสและอ่อนกว่าวัยนี่ล่ะค่ะ
สูตรบำรุงผิวโบราณของชาวญี่ปุ่น ช่วยให้ผิวสดใสเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ นั่นก็คือ “รำข้าว” ที่ชาวญี่ปุ่นเขาพิสูจน์แล้วว่าดีต่อผิวของเขาจริงๆ ค่ะ เพราะรำข้าวเป็นพืชที่อุดมด้วยสารต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อผิว วันนี้สดสวยก็เลยนำสูตรลับแบบนี้มาบอกต่อสาวๆ Health and Trend กันบ้าง ใครอยากมีผิวสดใสลองใช้วิธีนี้เลยค่ะ
การลงทุนเพียงเล็กน้อยแต่ได้ผลคือผิวสวยระยะยาว ทุกเช้าอยากให้คุณสาวๆ ได้ทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตร นั่นก็คือ “ดื่มน้ำเต้าหู้” ค่ะ หลายคนลองดื่มแล้วแต่ยังเลือกไม่ถูกวิธี ซึ่งน้ำเต้าหู้ที่มีคุณภาพก็คือน้ำเต้าหูสดที่ปราศจากน้ำตาลค่ะ แต่ร้านทั่วไปยังคงใส่น้ำตาลทรายผสมลงไป นั่นทำให้เกิดผลเสียกับผิวและร่างกายมากกว่าได้ประโยชน์
สำหรับผู้หญิงแล้วอะไรจะมีความสุขไปกว่าผิวสดใสไร้ปัญหาต่างๆ แต่กว่าจะเป็นอย่างนั้นได้เราต้องผ่านการบำรุงมากมาย ซึ่งเดี๋ยวนี้ทุกคนก็เริ่มจะเบื่อสารเคมีกันแล้วด้วย หันมาเปิดตู้เย็นแล้วหยิบอาหารใกล้ตัวมามิกซ์ๆ ยำๆ ให้เป็นเครื่องบำรุงผิวกันดูดีกว่า