Tag Archives: ป้องกันโควิด-19

5 วิธีเสริมสุขภาพให้แข็งแรง…โควิด-19 เราต้องรอด!!

ขณะนี้สถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 ในบ้านเรายังคงน่าเป็นห่วง มีจำนวนผู้ติดเชื้อไปจนถึงผู้เสียชีวิตเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ โดยเชื้อร้ายนี้ทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบรุนแรงจนถึงแก่ชีวิตได้ ทั้งยังสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้จากการถูกไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย ไม่อย่างเสี่ยงติดเชื้อโควิด-19 เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝาก   คำแนะนำ 5 ด้านสำคัญในการสร้างเสริมสุขภาพเพื่อป้องกันการติดโควิด-19 มีดังนี้   รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ และมีสารอาหารครบถ้วน…