Tag Archives: ปัญหาการทำงาน

สุขภาพจิตดีด้วย 3 แนวทางจัดการความเครียดในการทำงาน

คนในวัยทำงานใช้เวลาเกือบครึ่งหนึ่งของวันในการทำงาน บ่อยครั้งที่เกิดปัญหาต่าง ๆ จากการทำงาน ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดความเครียดได้ ส่งผลให้ไม่มีความสุขในการทำงาน มีอาการผิดปกติทางร่างกาย จิตใจ และพฤติกรรม และความเครียดที่สะสมอาจส่งผลให้ป่วยทางกายและทางจิตใจได้

เช็คสถิติ “วัยรุ่น-วัยทำงาน” มีปัญหาหนักใจเรื่องใดบ้าง?

สายด่วนสุขภาพจิต 1323 เปิดให้บริการเพื่อคลี่คลายทุกข์ทางใจเบื้องต้น โดยปัญหาที่คนโทรเข้ามามีหลากหลาย อาทิ ปัญหาทางจิตเวช ความเครียด ความรัก ครอบครัว ว่าแล้วเรามาเช็คสถิติกันดีกว่า ว่าแต่ละช่วงวัยส่วนใหญ่มีปัญหาด้านใดบ้าง จะได้นำไปสังเกตสมาชิกในครอบครัวเพื่อเตรียมพร้อมรับมือค่ะ