7 เนื้อคู่อาหาร กินพร้อมกันได้ประโยชน์เท่าตัว!
เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าอาหารบางเมนูเมื่อกินคู่กันแล้วจะช่วยให้ได้ประโยชน์หลายด้านและเพิ่มเป็นเท่าตัว เฮียจะชวนดูเนื้อคู่อาหารที่ช่วยให้เราได้สุขภาพมากขึ้น มีอะไรบ้างนั้นไปลุยกันเลย!
เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าอาหารบางเมนูเมื่อกินคู่กันแล้วจะช่วยให้ได้ประโยชน์หลายด้านและเพิ่มเป็นเท่าตัว เฮียจะชวนดูเนื้อคู่อาหารที่ช่วยให้เราได้สุขภาพมากขึ้น มีอะไรบ้างนั้นไปลุยกันเลย!
ไม้เถาเลื้อยพันมีหัวใต้ดินเป็นรากสะสมอาหาร ซึ่งแต่เดิมมีถิ่นกำเนิดในประเทศเม็กซิโกและอเมริกากลาง ปัจจุบันแพร่หลายในประเทศเฃตร้อน เช่น จีน อินโดจีนอินโดนีเซีย
ถ้าคุณไม่ใช่คนที่โปรดปราณสตอเบอรี่ หรือไม่ชอบรับประทานมัน คุณพลาดประโยชน์ดีๆแสนอร่อยไปแล้วนะครับ มันไม่ใช่เพียงแค่น้ำผลไม้รสชาติดีสำหรับซัมเมอร์เท่านั้น แต่มันอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมาย
พอพูดถึงน้ำมันมะพร้าว อันดับแรกที่หลายๆ คนจะนึกถึงก็คือเรื่องความงามตามธรรมชาติ เพราะน้ำมันมะพร้าวสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลายรูปแบบ เราจะเห็นได้บ่อยว่าเวลาที่ใครคิดสูตร DIY อะไรต่างๆ มักจะมีน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนผสมอยู่ด้วย ซึ่งวันนี้สดสวยก็จะมาบอกถึงประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวที่หลากหลายในการเสริมความงามค่ะ