Tag Archives: บุหรี่

แม่ท้องสูบบุหรี่ เสี่ยงแท้งไม่พอเบบี๋ยังอาจปากแหว่ง!

เพราะหากคุณแม่ยังคงสูบบุหรี่ในตั้งครรภ์ อาจเสี่ยงต่อการแท้ง รวมถึงอาจทำให้ทารกที่เกิดมาปากแหว่งเพดานโหว่ได้ค่ะ

8 ความเข้าใจผิดที่ทำให้สิงห์อมควันไม่ยอมเลิกสูบบุหรี่

ได้ยินได้ฟังกันมาตลอดเกี่ยวกับอันตรายของบุหรี่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูบและคนรอบข้างที่ต้องรับ “ควันบุหรี่มือสอง” แต่สิงห์อมควันหลายคนยังคงไม่ยอมเลิกสูบ นอกจากสาเหตุหลักเพราะยังเอาชนะใจตนเองให้เลิกเด็ดขาดไม่ได้แล้ว 8 ความเข้าใจผิดดังต่อไปนี้ก็มีส่วนทำให้สุดท้ายไม่ยอมเลิกบุหรี่!

6 ความเสี่ยง เลี่ยงเถอะถ้าไม่อยากพังเพราะสิว

ธรรมชาติของผิวหน้าแต่ละคนนั้นจะแตกต่างกันออกไป ส่งผลให้ปัญหาของแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนเป็นสิวมาก บางคนเป็นสิวน้อย แต่เกือบทุกคนก็มีปัญหากับสิวกันมาบ้างแล้ว ในเมื่อเราหลีกเลี่ยงการเป็นสิวไม่ได้ เราก็ต้องทำความเข้าใจกับธรรมชาติของสิวว่าเกิดขึ้นเพราะอะไร เพื่อจะได้หลีกเลี่ยงหรืออยู่กับมันได้อย่างไม่เครียดมากนัก

เพราะ “ไขมันดี” ลดอ้วนได้กับ 4 วิธีเพิ่มไขมันดีให้ร่างกาย

แต่นอกเหนือจากการเลือกรับประทานอาหารแล้วยังมีอีก 4 วิธีที่จะช่วยเพิ่มไขมันดีให้ร่างกายได้ช่วยลดความอ้วนได้ดีอีกระดับ มีอะไรบ้าง ตามสดสวยมาเลยค่ะ!

สิงห์อมควันระวัง “โรคซีโอพีดี” มาเยือนไม่รู้ตัว!!

“โรคซีโอพีดี” (COPD- Chronic obstructive pulmonary disease) หรือ “โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง”หมายถึงกลุ่มของโรคที่เกิดอาการอุดกั้นในระบบทางเดินหายใจส่วนล่างอย่างถาวรจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดลมหรือเนื้อปอดจนเกิดอาการหลอดลมตีบแคบหรือตันลง

กินไข่แดง ส่งผลเสีย เหมือนสูบบุหรี่ ?!?

ไข่เป็นหนึ่งในอาหารลดน้ำหนัก และมักจะอยู่ในเมนูสุขภาพของใครหลายๆคนใช่มั๊ยครับ แต่มีผลการวิจัยที่ทำให้เกิดความสับสนว่า ไข่แดงประมาณสองในสาม จะส่งผลร้ายเหมือนกับการสูบบุหรี่ เกิดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ carotid ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด

สิงห์อมควันโปรดทราบ.. ดูดบุหรี่เสี่ยงมะเร็งปอด 16 เท่า

ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ให้ประโยชน์ใดๆ กับร่างกาย แต่หลายคนก็ยังทำตัวเป็นสิงห์อมควันแบบไม่แคร์สื่อ ว่าแล้วเราก็เลยขออัพเดทข้อมูลจากอันตรายของบุหรี่ที่แสนจะน่ากลัว เผื่อบรรดาสิงห์อม ควัน จะลด ละ เลิกบุหรี่เพื่อตัวคุณเองและคนที่คุณรักบ้าง!!

จะเป็นยังไงถ้า… เลิกบุหรี่ได้?

ทีนี้เฮียก็กลับมาย้อนคิดถึงคนที่ไม่มีความรักมาเป็นพลังที่จะใช้ในการต่อสู้กับอาการติดบุหรี่ เราจะใช้วิธีไหนที่จะหยุดมันได้บ้าง สิ่งที่เฮียได้คำตอบก็คือ “รักตัวเอง” ไงครับ ไม่ยากเลยจริงๆ

5 ความเชื่อพลาดๆ เกี่ยวกับบุหรี่

แม้จะรับรู้ถึงอันตรายของบุหรี่ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของผู้สูบและคนรอบข้างที่ต้องรับ “ควันบุหรี่มือสอง” แต่สิงห์อมควันหลายคนก็มีข้ออ้างสำหรับการสูบ