10 อาหารเพื่อผมสวย
อยากมีผมสวยดูดี นอกจากบำรุงดูแลจากภายนอกแล้วก็ควรเสริมด้วยอาหารผมจากธรรมชาติ วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ เป็นการเสริมอาหารผมได้ง่ายและปลอดภัย แถมยังประหยัดอีกด้วยค่ะ
อยากมีผมสวยดูดี นอกจากบำรุงดูแลจากภายนอกแล้วก็ควรเสริมด้วยอาหารผมจากธรรมชาติ วิธีที่ง่ายที่สุดก็คือทานอาหารที่มีประโยชน์เป็นประจำ เป็นการเสริมอาหารผมได้ง่ายและปลอดภัย แถมยังประหยัดอีกด้วยค่ะ
รังแคเกิดจากผิวหนังที่อักเสบและเซลล์ผิวหนังตายในที่สุด นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากเชื้อราซึ่งรวมตัวกันอยู่กับน้ำมันจากต่อมไขมัน ทำให้หลุดลอกเป็นขุยและมีกลิ่นเหม็นรวมทั้งมีอาการคัน โดยเฉพาะฤดูฝนแบบนี้อาจทำให้หนังศีรษะแห้งและเป็นรังแคได้ง่าย
เคยบอกต่อเรื่องการดูแลผิวกันไปแล้ว คราวนี้มาดูแลผมกันบ้างนะคะ ช่วงฝนตกหนักทั้งวี่ทั้งวันแบบนี้ถึงเราไม่ได้ออกไปตากฝนที่ไหน แต่ก็เกิดความชื้นขึ้นได้ ยิ่งถ้าใครต้องตากฝนด้วยแล้วยิ่งหนักใหญ่ ดังนั้นมาหาวิธีป้องกันและดูแลสภาพเส้นผมให้นุ่มสลวยไม่มีเสียกันดีกว่าค่ะ
สิ่งที่สดสวยอยากแนะนำวันนี้เป็นวิธีที่ง่ายมากและเราก็ทำเป็นประจำกันอยู่แล้ว นั่นก็คือการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมของเรานั่นเอง แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเส้นผมต้องการอะไรบ้าง ลองมาดูกันเลยดีกว่า
เพราะผมก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ช่วยสร้างเสน่ห์ให้ผู้หญิงได้ไม่แพ้กับใบหน้า ยิ่งถ้าเรามีผมสวยสุขภาพดีด้วยแล้ว ไม่ว่าจะจัดแต่งทรงแบบไหนก็ดูดีไปหมดเลยล่ะค่ะ