ฟังชัดๆ เพราะอะไร… ทำไมน้ำหนักถึงลดช้าลง?

ทำอย่างไรน้ำหนักตัวจึงจะลดได้เร็วเหมือนตอนแรกเมื่อเริ่มลดน้ำหนักทั้งนี้เนื่องมาจากน้ำหนักยิ่งมากระบบเผาผลาญก็จะมากขึ้นไปด้วย เพราะหนักที่มากขึ้นทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานมากในการคงสภาพของร่างกายขณะที่ไม่ทำกิจกรรมอะไรซึ่งทำให้การเผาผลาญเร็วขึ้นเล็กน้อย