Tag Archives: น้ำมันพืช

“น้ำมันปรุงอาหาร” เลือกอย่างไรให้สุขภาพดี

“น้ำมัน” ถือว่าเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย จัดอยู่ในประเภทของไขมัน ซึ่งเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานและกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างไม่ได้ ช่วยการดูดซึมของวิตามินเอ อี ดี เค การกินและใช้น้ำมันปรุงอาหารถือเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจเพราะหากพลาดย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

3 ผลิตภัณฑ์อาหารที่ควรอ่านฉลากให้ดีก่อนว่าทำจาก “ธรรมชาติ” จริงหรือหลอก?!

สมัยนี้อะไรที่ดู “ธรรมชาติ” คนจะนิยมกันมากเพราะกระแสสุขภาพกำลังมาแรง ไม่เว้นแม้แต่อาหารในซุปเปอร์มาร์เก็ตเราก็มักเลือกที่ทำมาจากธรรมชาติ สด สะอาดไม่มีวัตถุกันเสียเช่นกัน แต่ในความเป็นจริงอาหารเหล่านี้อาจเป็นอาหารเพื่อสุขภาพจอมปลอมก็ได้ โดยผู้ผลิตต้องการตอบสนองความต้องการของลูกค้าเท่านั้น เราจึงไม่ควรเชื่อโฆษณาที่เกินจริง

เกลือ+น้ำตาล เคล็ดลับฟื้นฟูผิวแตกลาย ง่ายมาก!

สาวๆ คนไหนที่อ้วนเร็ว ผอมเร็ว มักจะเจอปัญหาผิวแตกลาย หรือไม่ก็คุณแม่ตั้งครรภ์ ถ้าไม่ดูแลผิวตั้งแต่ตอนท้องหลังคลอดก็มักจะเจอกับปัญหานี้เช่นกัน หลายคนปล่อยปัญหานี้ไปเพราะคิดว่าคงรักษาไม่หาย แต่จริงๆ แล้วมีทางรักษาได้อยู่ค่ะ วันนี้สดสวยเลยนำสูตรการรักษาผิวแตกลายมาบอกต่อ และถ้าทำติดต่อกันรอยแตกลายก็จะหายไปในระยะเวลา 1 เดือนได้ค่ะ

เช็คให้ดีก่อนใช้ “สารหล่อลื่น” ถ้าไม่อยากถุงยางแตก!!

“สารหล่อลื่น” ถือเป็นตัวช่วยสำคัญในการมีเพศสัมพันธ์เมื่ออวัยวะเพศแห้งเกินไป โดยสารหล่อลื่นมีทั้งที่ผลิตเพื่อการนี้โดยเฉพาะ เช่น เค-วาย รวมถึงสารอื่นๆ ที่ให้ฟีลใกล้เคียงกัน เช่น เบบี้ออยล์, บอดี้โลชั่น, ปิโตรเลียมเจลลี่ แต่ที่หลายคนอาจไม่รู้คือสารหล่อลื่นบางชนิดอาจทำให้ถุงยางอนามัยแตกได้!!

ลองสิ รอยแตกลายหายปุ๊ปปั๊ปใน 1 เดือน!

สาวๆ ที่มีผิวแตกลายได้เฮกันแล้วค่า เพราะสดสวยนำสูตรลับฉบับชาวบ้านในการรักษารอยแตกลายมาบอกต่อ ซึ่งรอยแตกลายหรือรอยแผลเป็นที่ปรากฏบนผิวหนังนั้น ส่วนใหญ่แล้วเป็นผลมาจากการการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว หรือ น้ำหนักเพิ่มขึ้น

กิน “ของทอด” อย่างไรไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ

รู้หรอกนะว่าการหม่ำของทอดมันส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าคุณประโยชน์ที่ได้รับ แต่เพราะรสชาติเฉพาะตัวที่อร่อยแบบชิ้นเดียวไม่เคยพอ แถมยังมีให้เลือกหม่ำแบบหลากหลายและซื้อหากันง่ายสุดๆ ก็อดไม่ได้ที่จะซื้อมาสนองความอยากทุกที เอาเป็นว่าเลี่ยงได้ก็เลี่ยงนะ แต่ถ้าอดไม่ไหวจริงๆ ก็ต้องเลือกหม่ำอย่างชาญฉลาด ด้วยทริคดีๆ ที่เรารวบรวมมาฝาก