“น้ำตาล” กินอย่างไรไม่ให้ทำร้ายสุขภาพ
แม้หลายคนจะเลือกที่ไม่กินน้ำตาล แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังคงเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย แต่จะรับประทานน้ำตาลอย่างไรให้พอดี และไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
แม้หลายคนจะเลือกที่ไม่กินน้ำตาล แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ายังคงเป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกาย แต่จะรับประทานน้ำตาลอย่างไรให้พอดี และไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
วันนี้สดสวยเอาสูตรลับดี ๆ มาแชร์ต่อค่ะ สำหรับสาว ๆ ที่ชอบมองหาสูตร DIY ดูแลผิวด้วยตัวเองที่บ้าน งานนี้พลาดไม่ได้กับสูตรสครับผิวจากกุหลาบ ซึ่งแน่นอนว่าเราเตรียมส่วนผสมและทำได้เองที่บ้านเลยค่ะ ลองมาดูกันว่าสูตรนี้เขาทำกันอย่างไร และดูแลผิวได้อย่างไรบ้างค่ะ
ขนบนหน้าเป็นอุปสรรคสำคัญในการแต่งหน้าเลยนะ เพราะมันทำให้เครื่องสำอางไม่ติดผิวน่ะสิ เพราะฉะนั้นเราต้องกำจัดมันทิ้งไป แต่ไม่ต้องไปง้อร้านแวกซ์ขนให้สิ้นเปลืองหรอกนะ ลองเอาสูตรกำจัดขนหน้าแบบถนอมผิวไปทำดูเองเลยดีกว่า
สาเหตุที่สุขภาพริมฝีปากพังนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ แต่สำหรับสาวๆ สาเหตุหลักๆ คงไม่พ้นสิ่งเหล่านี้ เช่น อากาศเย็นที่มากระทบริมฝีปากจนแห้ง
การขาดน้ำเพื่อรักษาความชุ่มชื้น หรือบางคนก็ชอบริมฝีเลียปากต้องระวัง เอนไซน์จากน้ำลายก็มีส่วนทำให้ปากแห้ง บางครั้งก็นอนดึกจนเกิดร้อนในร่างกายจึงเสียน้ำมากขึ้น ทั้งหมดนี้คือ พฤติกรรมอันตรายต่อริมฝีปาก
ผิวของเราโดนมลภาวะที่เป็นพิษทุกวัน ถ้าไม่ดีท็อกซ์ออกไป ผิวก็จะสะสมเอาสารเคมีต่างๆ ไว้ เคล็ดลับการดีท็อกซ์ผิวสามารถทำได้ทั้งจากภายในคือการดื่มเครื่องดื่มที่ช่วยดีท็อกซ์ได้ และภายนอกคือผิวชั้นบนที่สะสมสารเคมี ฝุ่นละอองสกปรกเอาไว้ในรูขุมขน การสครับก็เป็นตัวช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออก เป็นการช่วยดึงสิ่งสกปรกออกไปจากรูขุมขนด้วย ซึ่งสดสวยก็นำสูตรมาบอกต่อแล้วค่ะ
บางครั้งอะไรง่ายๆ ก็ได้ประโยชน์กับผิวไม่แพ้สูตรที่มันซับซ้อนหรือผลิตภัณฑ์ความงามตามเคาน์เตอร์แบรนด์นะคะสาวๆ ถ้าเราอยากสครับผิว ไม่จำเป็นต้องไปตามหาสูตรอะไรให้เวอร์วังอลังการเลยค่ะ แค่มิกซ์ส่วนผสมง่ายๆ แบบนี้ ก็สามารถสครับผิวให้สวยได้แบบง่ายๆ แล้ว ลองดูว่ามีสูตรไหนที่เดินเข้าห้องครัวก็สวยได้ทันทีบ้าง
ปัญหาผิวแตกลายไม่ว่าจะบริเวณไหน ทำให้ผู้หญิงขาดความมั่นใจได้หมดทั้งสิ้น เพราะทุกๆ คนอยากมีผิวที่กระจ่างใสเนียนสวยไร้ตำหนิ หลายคนมองหาเลเซอร์เป็นตัวช่วย แต่งบประมาณก็สูงจนต้องปาดเหงื่อ วันนี้สดสวยเลยนำเคล็ดลับจากธรรมชาติมาบอกต่อ รอดูเลยค่ะว่าสิ่งไหนเหมาะกับเราบ้าง
เป็นผู้หญิงต้องสวยแบบหัวจรดเท้า ไม่ว่าจุดเล็กแค่ไหน ซ่อนอยู่เพียงใด ก็ต้องบำรุงดูแลให้ถึงที่สุดค่ะ เช่นเดียวกับส้นเท้าที่เราจะปล่อยให้แห้งแตกระแหงเหมือนดินภาคอีสานหน้าแล้งไม่ได้ ลองวิธีสครับเท้าแบบนี้ เพื่อให้ฝ่าเท้าเราเนียนนุ่ม เวลาจะเผยผิวใส่รองเท้าเปิดส้นจะได้ไม่อายใครค่ะ
อย่าปล่อยให้มือหยาบกร้านเหมือนคนทำงานหนักแบบนั้นเลยนะคะสาวๆ ผู้หญิงบางคนอายุไม่เท่าไหร่ แต่ปล่อยให้มือเหี่ยวจนดูเหมือนคนมีอายุ ทิ้งเอาไว้แบบนั้นไม่ดีแน่ มาแก้ไขและบำรุงฟื้นฟูผิวมือให้เนียนนุ่มแบบเร่งด่วนกันดีกว่าค่ะ มาเอาเคล็ดลับที่สดสวยนำมาฝากไปใช้กันได้เลยค่ะ
มือ…เป็นสิ่งที่เราต้องใช้งานในทุกๆ วัน ดังนั้นเราไม่ควรปล่อยปละละเลยโดยไม่บำรุงผิวมือเด็ดขาด เพราะหากไปสัมผัสมือกับใครเข้าแล้วเขารู้สึกได้ถึงความแห้งหยาบ เหี่ยวย่น จนเกินอายุ เราคงอายจนไม่กล้าสู้หน้าเลยใช่ไหมละ ยกมือขึ้นมาสำรวจแล้วลองนำสูตรนี้ไปใช้ บำรุงผิวมือให้อ่อนกว่าวัยไม่ใช่เรื่องยาก